ถามคุณผู้หญิง​ มีวิธีรับมือกับอารมณ์​ของตัวเองช่วงมีประจำเดือนอย่างไรบ้างคะ

จขกท. กลับเข้าโหมด ทำอาหารกินเองติดกันทุกวัน มาร่วม 4เดือน ได้เห็นความเปลี่ยนแปลง หลายๆอย่าง ที่รู้สึกได้แบบชัดๆ * สิวหาย ไม่โผล่มากวนใจเลย ปกติไม่ใช่คนเป็นสิว แต่ช่วงใกล้ประจำเดือนจะมา จะมีสิวฮอร์โม

ขอวิธีรับมือกับเพื่อนร่วมงานที่ Toxic หน่อยค่ะ ต้องทำงานด้วยกันและคุยกันทุกวันแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งเขาจะมีพฤติกรรมชอบบ่นด่าทุกเรื่อง นินทาคนอื่น บางครั้งคำพูดเขาก็เหมือนเหน็บแนมหรือออกไปทางเหยียด (

อยากให้ทุกคนบอกลักษณะของ Narcissists ครับ ว่ามีลักษณะยังไงบ้าง จขกท ต้องทำงานอยู่ร่วมกับคนหมู่นี้เป็นประจำ ซึ่งเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เราจะมาแชร์วิธีการรับมือกับคนหลงตัวเอง Narcissists กัน

มีวิธีรับมือกับ คนเอาแต่ใจ อย่างไรได้บ้างครับ? ถ้าหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ หมายถึงคนที่มีลักษณะ เอาความคิดตัวเองเป็นที่ตั้ง ทุกอย่างต้องตามใจ/ถูกใจตัวเอง ถ้าผิดจากความคิดของตัวเองจะต้องเป็นเรื่องทันท