หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามิน กระปุก 300 400 บาท ที่ขายตามห้าง กับ ผลไม้ หรือ ผัก อันไหนให้ผลดีมากกว่า ครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
แค่สงสัยครับ
มีคนเขา แนะนำให้ ไปทาน เพราะ เห็น สุขภาพเราแย่
แต่ เราไม่รู้อะไร
ออกกำลังกาย ทาน ผักไม้ ธรรมดา คุมอาหาร ทานน้องลง คุมรสชาติ ไม่พอเหรอ
วิตามิน ดีจริงไหมครับ
ใน ทาง วิทยาศาสต์ ของ พวกนี้มันช่วยได้จริงไหมครับ มีผลยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"เสาวรส" ผลไม้รสเลิศ ดีต่อหัวใจ วิตามินซีสูง สรรพคุณเยอะ !
"เสาวรส" ผลไม้รสเลิศ ดีต่อหัวใจ วิตามินซีสูง สรรพคุณเยอะ ! . เสาวรส (Passion Fruit) เป็นผลไม้เมืองร้อนที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ เปรี้ยวอมหวาน หอมสดชื่น และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย . ข้อควรระ
สมาชิกหมายเลข 6652492
ไม่ค่อยกิน ผักผลไม้ แนะนำ วิตามินเสริมหน่อยครับ
คือผมปกติไม่ค่อยได้ทาน พวกผักผลไม้ เท่าไหร่ แต่ออกกำลังกายบ่อบ รบกวนพี่ๆ แนะนำหน่อยว่าควรทาน วิตามินแบบไหนเสริมบ้างครับ ขอยี่ห้อ ด้วยก็ดี ขอบคุณครับ
chaikolo
น้ำหนักไม่ลง ทำไงดีคะ
สวัสดีคะ เราอายุ19 สูง159 หนัก57 แต่เราอยากลด ให้เหลือ50เพราะเราเตี้ยย เราทั้งลดแป้ง อดข้าวเย็น ทานแต่ผักกับผลไม้ ทานแบบคุม แคลโลรี่ ไม่ให้เกิน 900แคล/วัน ออกกำลังกายวันละ30นาที เผาผลาญไปประมาน 300แค
สมาชิกหมายเลข 1080186
Adidas ส่งรถ Food Truck ไปซัพพอร์ตเจนนี่ในกองถ่ายมิวสิควิดีโอของ BLACKPINK 🖤
ร้านรถฟู๊ดทรัคที่ Adidas ส่งไปให้กำลังใจ JENNIE ในการถ่ายทำมิวสิกวิดีโอของ BLACKPINK “ทีม Wonder ของเราได้ไปที่กองถ่ายทำมิวสิกวิดีโอของ BLACKPINK มาแล้วล่ะ❤️🔥 คนที่เราได้ไปซัพพอร์ตในครั้ง
Paint it Black
วิตามิน(เม็ด) หรือ น้ำผล(ไม้กล่อง)
ถ้าเราต้องการทานวิตามินเสริม เราควรเลือกอะไรดี.. "วิตามิน" เราคิดว่ามันอยู่ในรูปแบบยา จะมีผลในระยะยาวไหมคะ "น้ำผลไม้แบบกล่อง" อันนี้กินมากๆ ก็กลัวน้ำตาลขึ้นอยู่นะ อันไหนดีล่ะทีน
สมาชิกหมายเลข 5303090
คุณกำลัง เครียด นอนหลับนานแต่ยังง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียเรื้อรังไม่สดชื่น สมองเบลอมึนงงอยู่รึเปล่า เสี่ยงภาวะต่อมหมวกไตล้า
เอามาฝากลองอ่านดูนะคะ ทางแก้เค้าบอกว่าต้องแก้ด้วย อาหารบำรุงร่างกายค่ะ ทานโปรตีน ลดพวกแป้งขาว ทานปลาผักผลไม้เยอะๆ อย่างดอาหารเช้า ทานวิตามินและอาหารเสริม ออกกำลังกายประจำแต่ไม่หักโหม ลดเครียด นอนหลั
Amy Areeya
ช่วยแนะนำ การกินวิตามิน หน่อยค่ะ ที่กินอยู่ถูกต้องหรือยังคะ
อายุ 24 เพิ่งเริ่มทานวิตามิน สาเหตุที่เริ่มทานคือ รู้สึกเหนื่อย เพลีย ไม่สดชื่นเวลาตื่นนอน มีอาการง่วงตอนทำงาน รู้สึกว่าเบลอๆบ่อยๆ เคยมีอาการวูบและเป็นลม มีอาการภูมิแพ้อากาศ เวลาทานอาหารร้อนๆแล้วเย็น
สุขบ้างทุกข์บ้าง
ผู้ชายไว้ผมแบบนี้เขาไว้กันยังไงครับ สงสัย!!
คือส่วนตัวผมเป็นคนผมตรงนะครับ ไม่เคยไว้ผมยาว เคยไว้ยาวสุดก็คือ10 cm เคยตัดทรง Undercut กับ Two block มาหมดแล้วครับ แต่ตอนนี้ผมสกินเฮดเบอร์2 อยู่ครับ ตัดทรงสกิน เฮดมาได้1 เดือน แล้วครับ ผมก็เริ่มยาว 1-
uarmyhope
ประโยชน์ของ "สาลี่" ผลไม้ชั้นดี หวานกรอบอร่อย
สาลี่ผลไม้ฉ่ำน้ำรสชาติหวานอ่อนๆ ยิ่งแช่เย็นยิ่งสดชื่น แต่ทราบหรือไม่ว่านอกจากรสชาติที่อร่อยถูกใจแล้ว สาลี่ก็มีประโยชน์อีกมากมายที่คุณอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว เรามาดูประโยชน์ดีๆ จากสาลี่กันเลยดีกว่า 1.แก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 81
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามิน กระปุก 300 400 บาท ที่ขายตามห้าง กับ ผลไม้ หรือ ผัก อันไหนให้ผลดีมากกว่า ครับ
มีคนเขา แนะนำให้ ไปทาน เพราะ เห็น สุขภาพเราแย่
แต่ เราไม่รู้อะไร
ออกกำลังกาย ทาน ผักไม้ ธรรมดา คุมอาหาร ทานน้องลง คุมรสชาติ ไม่พอเหรอ
วิตามิน ดีจริงไหมครับ
ใน ทาง วิทยาศาสต์ ของ พวกนี้มันช่วยได้จริงไหมครับ มีผลยังไง