หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอระบายหน่อย
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ช่วงนี้น้ำหนักเราขึ้นเยอะมาก เลยไปหาข้อมูลการลดน้ำหนักมา ส่วนใหญ่เค้าจะบอกให้ควบคุมอาหาร ลดแป้ง ลดของหวาน เราก็อยากนะ แต่มันทำไม่ได้ เพราะเรายังเป็นนักเรียนอยู่ ปกติคุณยายจะทำกับข้าวให้กิน แล้วแกให้ข้าวเยอะมาก แล้วเราก็แบบขอข้าวน้อยๆหนอยได้มั้ย แกก็ชอบบอกว่านี่ก็น้อยแล้ว ไม่ก็แบบ ถ้าไม่กินแล้วจะเอาอะไรไปโต จะทำกับข้าวเองก็ไม่ได้ด้วย แกไม่ยอม;-;
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอระบายค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเราพึ่งจะอายุ18 ปี มีปัญหากับที่บ้านช่วงปีที่ผ่านมาตั้งแต่พ่อกับแม่ไปทำงาน ตจว เอาเรากับน้องไว้กับยายที่ผ่านมาก็ไม่มีปัญหาอ่ะไรจนมาช่วงที่พ่อกับแม่ทะเลาะกัน อยู่คนละที่เวลาทะเลาะกันจะโทรม
สมาชิกหมายเลข 9231658
ไม่เหลือใครเลยในชีวิตอายุ18
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้หนูจะมาแชร์ประสบการณ์ชีวิตที่เกิดขึ้นกับหนูค่ะ ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ - ย้อนไปตอนหนูอายุ 14 ค่ะ จบม.3 หนูดรอป1ปีเพราะคิดอยากจะทบทวนก่อนว่าจะเรียนสายอะไรดีค่ะ พอกําลังจะ
สมาชิกหมายเลข 9229876
“ลดข้าวแล้ว” แต่น้ำหนักไม่ลง น้ำตาลก็ไม่ดีขึ้น เพราะอะไรเช็กเลย !
คนที่เป็นเบาหวาน หรือลดน้ำหนักอยู่เชื่อว่าหลายคนพยายามลดน้ำตาล–ลดแป้งกันแล้วนะ โดยเฉพาะ “ลดข้าว” เนี่ย ตัวท็อปของความพยายามเลยแต่ทำไมบางคน ลดข้าวจนแทบจะไม่เหลือในจานน้ำหนักก็ยังนิ่งไ
parn 256
แก้ปัญหาญาติพี่นองมาอาศัยอยู่ด้วยไม่ออกค่าใช้จ่ายควรทําไงดี
เรื่องมันมีอยู่ว่าลูกชายของยายนะ แกจะมาเยี่ยมยายหนูคิดว่าจะมาแค่1เดือนก็กลับ ไม่เลยค่ะเข้ามาอยู่ตั้งแต่เดือนกันยา68จนถึงธนวาคม68ก็ยังไม่กลับบ้านเขาเลย เขามาอยู่ก็หากินแต่ปากเขา กับข้าวก็ซืัอเปนบางครั้
สมาชิกหมายเลข 9047687
พินัยกรรมเป็นโมฆะมั้ย
ยายมีลูกสามคน แต่ยายยกที่ดินให้แม่ เพราะแม่ดูแลท่านกับตาจนวาระสุดท้ายแม่ครอบครองประมาณ 5 ปี ต่อมา แม่ยกที่ดินให้เรา ครอบครองมาประมาณ 8ปี วันนี้น้องแม่มาบอกให้เอาที่ดินไปประเมินแล้วเอาเงิน หาร 3 พี่น้
สมาชิกหมายเลข 7713189
การกินขนมไหว้พระจันทร์ทำให้อ้วนได้น่ะเว้ย
ขนมไหว้พระจันทร์ กินอย่างไรให้ไม่อ้วน เทศกาลไหว้พระจันทร์เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่สำคัญของชาวจีนและชาวไทยเชื้อสายจีน ซึ่งจัดขึ้นในคืนพระจันทร์เต็มดวงของเดือนแปดตามปฏิทินจันทรคติ เชื่อกันว่าเป็นคืนแห่งคว
สมาชิกหมายเลข 8959219
รวม 5 วิธีลดน้ำหนัก คุมคาร์บง่าย สุขภาพดี ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร
สมาชิกหมายเลข 5462727
ระดับน้ำตาลตอนเช้าปกติอยู่ประมาณ 85-90 แต่พอทำ IF 18/6 ทำไมระดับน้ำตาลขึ้นเป็น 135 ครับ
อายุ 48 ก่อนทำ IF น้ำหนักอยู่ที่ 104 กก. ยังไม่มีโรคประจำตัวใดๆ น้ำตาลตอนเช้า อยู่ประมาณ 85-95 อยากลดน้ำหนักเลยทำ IF 18/6 มาตั้งแต่ปีใหม่ งดน้ำตาล,ของหวาน ลดแป้ง น้ำหนักลดลง เหลือ 95kg แต่ค่าระดับน้ำ
สมาชิกหมายเลข 3398044
โรคเบาหวาน
โรคเบาหวานคืออะไรโรคเบาหวาน (Diabetes) คือโรคที่เกิดจากความผิดปกติของการทำงานของฮอร์โมนที่ชื่อว่า อินสุลิน (Insulin) ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของคนเราจำเป็นต้องมีอินสุลิน เพื่อนำน้ำตาลในกระแสเลือดไป
สมาชิกหมายเลข 5462727
หม้อหุงข้าวบูดง่าย เหตุผลนี้เกี่ยวไหม?
เรื่องคือหม้อหุงข้าวที่บ้านมีหลายอัน แต่ทุกอันบูดง่ายมากเลยเพียงไว้ครึ่งวันก็บูดแล้ว ที่บ้านมีคนแก่ชอบเอาอาหารเข้าไปอุ่นในหม้อหุงข้าวไม่ว่าจะเป็นแกงกับข้าวข้าวเหนียว รึอะไรแกก้จะยัดใส่หม้อหุงข้าว จานว
Mr หมูสับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอระบายหน่อย