หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอระบายหน่อย
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ช่วงนี้น้ำหนักเราขึ้นเยอะมาก เลยไปหาข้อมูลการลดน้ำหนักมา ส่วนใหญ่เค้าจะบอกให้ควบคุมอาหาร ลดแป้ง ลดของหวาน เราก็อยากนะ แต่มันทำไม่ได้ เพราะเรายังเป็นนักเรียนอยู่ ปกติคุณยายจะทำกับข้าวให้กิน แล้วแกให้ข้าวเยอะมาก แล้วเราก็แบบขอข้าวน้อยๆหนอยได้มั้ย แกก็ชอบบอกว่านี่ก็น้อยแล้ว ไม่ก็แบบ ถ้าไม่กินแล้วจะเอาอะไรไปโต จะทำกับข้าวเองก็ไม่ได้ด้วย แกไม่ยอม;-;
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้สูงวัยกิน "ข้าวกล้องต้ม" ปริมาณแค่ไหนดีคะ?
เราลองหาข้อมูลหลายทางค่ะ ทั้งถามคนนั้นคนนี้ และข้อมูลในเน็ตค่ะ แต่ก็ยังไม่แน่ใจบางอย่างค่ะ เราให้คุณยาย (อายุ 82 ปี) ไม่มีโรคประจำตัว กิน "ข้าวกล้องต้ม" วันละ 3 มื้อ ซึ่งก็กินมานานเกิน 1-2
สมาชิกหมายเลข 6334828
ใกล้วันฮาโลวีนเข้ามาแล้ว วันนี้ป้าเลยทำ "คุกกี้ชูครีมฟักทอง" ลูกกำลังทาน น่ารักน่ากินมากๆ อร่อยด้วยค่ะ
ใกล้วันฮาโลวีนเข้ามาแล้ว วันนี้ป้าเลยทำ "คุกกี้ชูครีมฟักทอง" ลูกกำลังทาน น่ารักน่ากินมากๆ อร่อยด้วยค่ะ ใครอยากทำยกมือขึ้นสูงๆเลยค่าส่วนผสมส่วนผสม choux dough เปลือกชูครีม ขนาดตามตามคลิป จำนว
ป้ามารายห์
ไม่มีอะไรค่ะแค่อยากระบาย
เราไม่มีอะไรหรอกค่ะเราแค่อยากระบายความในใจเฉยๆค่ะ แต่ใครที่อยาสแสดงความคิดเห็นก็สามารถแสดงได้นะค่ะ คือเราอยากเล่าก่อนว่าแม่เรามีเพื่อนสนิท ที่เป็นแม่ขอพี่เนาี่เราค่ะ เรากับรุ่นพี่คนนี้เติบโตมาด้วยกัน
สมาชิกหมายเลข 9024163
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต หาวิธ
Micheal Scofield
ระบาย
คือตอนนี้เราอายุ20ปี สถานะ ไม่ได้เรียนต่อ ทางบ้านค่อนข้างยากจน บ้านเราประสบปัญหาเรื่องการเงินบ่อยมาก บ้างวัน อย่างกับเศรษฐี ถัดมาไม่กี่วันยิ่งกว่ายาจกบ้างวัน ข้าวแทบไม่มีกรอกหม้อเราพยายามหาสาเหตุว่าเก
สมาชิกหมายเลข 8293103
คนที่เอาหลานมาให้แม่แก่ๆ(อายุ70)เลี้ยง คิดยังไง
ยายเรามีลูก 5คน คนแรกป้า อยู่หมู่บ้านเดียวกัน (ชนบทในภาคอีสาน) ก็ดูแลยามเจ็บป่วยและทำอาหารมาให้กินบ้าง ป้าก็มีหลานน้อยเลี้ยง คนที่2 เสียแล้ว คนที่3 ลุง ซึ่งก็มีเอาปูปลามาให้บ้าง คนที่4 แม่เรา ทำงานเป
สมาชิกหมายเลข 9073122
ผลงานล่าสุดวันนี้จากกล้วยน้ำว้าตลาดบางน้ำผึ้งครับ (แจกสูตร)
กล้วยอบข้าวโอ๊ตธัญพืช (Banana Oat Wholegrain) สูตรไร้แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล (แจกสูตรข้างล่างครับ) วันนี้เรา 2 คนตายายจูงมือกันเข้าตลาดบางน้ำผึ้ง แต่แวะตลาดพระประแดงกินข้าวเช้ากันก่อน เจอกล้วยน้ำว้าเต็ม
norapob
เจอยายขอเงินที่ป้ายรถเมล์ BTS รัชโยธิน...ควรให้ไหมครับ หรือว่าเสี่ยงเป็นมิจฉาชีพ?
สวัสดีครับ วันนี้ผมมีเรื่องอยากมาเล่าและขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ครับ เช้าวันนี้ (ประมาณ 8 โมง) ผมเดินผ่านป้ายรถเมล์อยู่ที่ BTS รัชโยธิน แล้วเจอยายคนหนึ่งกวักมือเรียกผมเข้าไปหา พูดกับผมด้วยน้ำเสียงเหนื่อ
สมาชิกหมายเลข 8640039
พินัยกรรมเป็นโมฆะมั้ย
ยายมีลูกสามคน แต่ยายยกที่ดินให้แม่ เพราะแม่ดูแลท่านกับตาจนวาระสุดท้ายแม่ครอบครองประมาณ 5 ปี ต่อมา แม่ยกที่ดินให้เรา ครอบครองมาประมาณ 8ปี วันนี้น้องแม่มาบอกให้เอาที่ดินไปประเมินแล้วเอาเงิน หาร 3 พี่น้
สมาชิกหมายเลข 7713189
รวม 5 วิธีลดน้ำหนัก คุมคาร์บง่าย สุขภาพดี ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอระบายหน่อย