แน่นท้องเหมือนมีลมในช่องท้องหายใจไม่อิ่ม

สวัสดีค่ะ ตอนกลางคืนเราชอบหายใจไม่อิ่มค่ะหายใจไม่ทั่วปอด ต้องหายใจเเรงๆแต่ก็รู้สึกมันไม่ดีขึ้นเลยบางทีต้องอ้าปากหายใจด้วยค่ะ ทรมานมากไปหาหมอมาหมอบอกว่ามันจะหายไปเองค่ะ มันก็หายไปพักนึงแต่มันดันกลับมาเ

เริ่มมีอาการแบบนี้ตั้งแต่กลางเดือนแล้วค่ะ กินอะไรนิดหน่อยก็รู้สึกแน่นท้อง ท้องป่อง พอถ่ายก็ถ่ายนิดเดียว ถ่ายไม่สุดค่ะ บางวันถ่ายบางวันไม่ถ่ายเลย รู้สึกว่าที่ถ่ายไปไม่สมดุลกับที่ทานเลยค่ะ ตอนนี้ก็แน่นท

ในห้องแอร์ที่ปิดสนิท เวลาเราอยู่ในนั้นที่ไม่เปิดแอร์ จะหายใจไม่ออกอึดอัด แล้วเราเปิดแอร์ ทำไมสดชื่นหายใจสะดวก สงสัยว่า ออกซิเจนมาจากไหนครับ ที่เราหายใจทั้งๆ ที่ในห้องปิดสนิท ในรถก็เหมือนกัน เราหายใจเอ

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

เนื่องจากมี ปห เครียดกลุ้มใจ(แวะให้คำแนะนำกระทู้ก่อนหน้านี้ได้นะคะ) คือนั่งสมาธิดูพองยุบ มาได้1เดือนแล้ว นั่งแบบขัดสมาธิเพชร ผ่านอาการต่างๆมาพอสมควร ตอนนี้นั่งแบบไม่กำหนดเวลาค่ะ เพราะกำหนดทนไม่ได้ค่ะ

มีใครเคยเห็นคนที่ประสบอุบัติเหตุถูกรถยนต์ชนแล้วแกนสมองได้รับการกระทบกระเทือนอย่างรุนแรงเขาสามารถมีโอกาสฟื้นขึ้นมารับรู้อะไรได้ไหมมีใครเคยเห็นหรือเจอกับตัวใหมว่ามีโอกาสฟื้นขึ้นมาได้ขอข้อมูลในการตัดสินใ

คืออยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนเราไหม เรื่องการนอน ตอนนี้สุขภาพเรารู้ตัวว่าโทรมมาก เราไม่เคยได้นอนหลับสนิทมาเกือบ 20 ปีแล้ว เราคิดในใจอาจเป็นกรรมของเรารึป่าว เราเป็นคนนอนหลับยากมากๆ เวลาตอนกลางคืนจะนอนกว่

นั่งเอนหลัง หลังกินขนมปังกับน้ำเสร็จไป แล้วสะดุ้งเหมือนน้้ำเข้้าทางเดินหายใจ มีไอเล็กๆสองครั้้ง แล้วไม่มีาการอะไรในวันแรก พออีกวันตอนเย็นเวลานี้ รู้สึกเหมือนมีเสมหะเหนียวๆกลางอก หายใจเหนื่อยขึ้นเล็กน้

อายุช่วงนี้เป็นวัยทำงานหาเงินสร้างครอบครัว ตอนนี้พยายามออกกำลังให้ได้อย่างต่ำ 3 วันต่ออาทิตย์ "ว่ายน้ำ-วิ่ง-เวท" สลับกันไปมา ตอนนี้ระบบหายใจดีขึ้นมากร่างกายเรียกได้ว่าฟิตไม่ต่างจากอายุ 30 แต