ออกกำลังกายมากขึ้นแล้วแต่ยังตัวหนาอยู่ทำยังไงดีคะ

ช่วงนี้จะเห็นดารา เซเลบไทยไปปั้นหุ่นกันเยอะมาก เราก็ตามไปส่องไอจีของเทรนเนอร์มา ก็เห้นว่าเค้าใช้เวลา 3 เดือน ดาราบางคนคือหุ่นบวมเบียร์มาก พุงยื่นด้านล่าง ด้านข้าง แบบเราเลย ยังออกมาลีน ซิกแพคนี่แน่นเล

ไม่รู้ว่าทุกท่านเป็นเหมือนกันมั้ยนะครับ ผมในทุกวันนี้ จะกินไรก็ไม่ได้ ระแวงไปหมด ต้องรู้ปริมาณแคลเสียก่อน แต่จะให้ไปชั่งน้ำหนักอาหารตลอด มันก็ไม่หนุกเลย พอจะไปกินในเซเว่น ก็.. โอ้โห น้ำตาลบ้าง .. แป

เกมเมื่อวานที่ BU บุกไปแพ้ JDT แบบหมดสภาพ 0-4 มันทำให้ผมเริ่มตั้งข้อสงสัยแล้วว่า ฝีมือแกดีจริงหรือแค่มีดวง ซึ่งแน่นอนว่าถ้าให้เทียบกับผลงานช่วงหลังๆที่ระบบการเล่นเริ่มตันลง รวมทั้งทรัพยากรภายในทีมเริ่