ใครเคยทานกลูต้า BTO บ้างคะ อยากทราบว่าได้ผลไหม

ตามหัวข้อการบรรยายเลยงับ แคาอยากทราบอันไหนเห็นผลกว่ากันระหว่างกินกับทา

สวัสดีค่ะ จะรบกวนแนะนำยี่ห้อ Collagen type2 ที่ทานง่ายสำหรับผู้สูงอายุค่ะ เนื่องจากคุณแม่มีปัญหาเข่าเสื่อม คุณหมอแนะนำให้ทาน Collagen type2 เพื่อชะลอการเสื่อมของเข่า แต่ลองหาในอินเตอร์เนตแล้ว มีหลายยี

อยากทราบว่า วิตามินซี , คอลลาเจน , กลูต้า สามตัวนี้ควรทานเวลาไหนดีที่สุด และทานคู่กับตัวไหนบ้างค่ะ ถึงจะเห็นผล และร่างกายสามารถดูดซึมได้เยอะ ?

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา

ตามหัวข้อเลยค่ะคืออยากผิวขาวมากๆแต่ใช้ครีมก็ไม่ขาวลองใช้เยอะมากแต่ไม่ขาวขึ้นเลยค่ะกินกลูต้าควบคู่ไปด้วยค่ะแต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเท่าไหร่ค่ะแนะนำหน่อยค่ะว่าควรใช้ครีมตัวไหนดี

เราสงสัยว่าสามารถกินกลูต้า BTO กระปุกม่วงกับวิตามินพี่จุนกล่องสีแดงคู่กันได้มั้ยคะ

ขอไม่หน้าม้า อันไหนดีกว่ากัน

กินยาวัณโรคแล้วผิวคล้ำขึ้นมากเลยค่ะ..แต่ตอนนี้หยุดยาแล้ว.แต่อยากกินพวก.คอลลาเจน.กลูต้า..คือสอบถามมาแล้ว.เห็นเขาบอกว่ายาที่กินมันไปเปลี่ยนเม็ดเลือดของสี..ใช้เวลาถึงจะหายมาเป็นปกติ..แต่อยากกินพวกคอลลาเจ

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็