กินไข่เป็ด5ฟองต่อวันมีผลเสียมั้ย

คอเลสเตอรอล มันจะทำให้อ้วนหรือป่าวครับ มันจะดีต่อคนลดน้ำหนักมั้ย เเล้วคอเลสเตอรอลในไข่เป็ดอยู่ที่ไข่เเดงใช่ไหมครับ จะได้ทานเเค่ไข่ขาว หรือผมควรเปลี่ยนเมนูดีครับ ทุกท่านมีข้อมูลอะไรเพิ่มเติมไหมครับ

มารู้ตัวอีกที เราทานไข่ทุกวันเลย วันละประมาณ 2 ฟอง ไข่เจียวบ้าง ผัดบวบไข่บ้าง กะหล่ำไข่ ฯลฯ แทบทุกวันค่ะ หลังๆนี่ทุกวันเลย แต่ควบคุมตัวเองเสมอว่าไม่ให้เกิน 2 ฟองค่ะ อยากทราบว่าจะมีผลเสียต่อร่างกายมั้

แถวบ้านหากินยากจังเคยทอดเป็นไข่ดาวผมว่าสีสันใช้ใด้ แต่ทำไมคนไม่นิยมกินกันครับ

อายุ15ปี ชอบกินไข่ต้มไข่กินทุกวันวันละ6-7ฟอง ไว้กินเช้า-เที่ยง-เย็น เฉลี่ยๆกิน ที่บ้านเลี้ยงเป็ด ฟองนึงก็ใหญ่ไม่ใหญ่เฉลี่ยๆกันตามปริมาณหัวอาหาร ไข่ไก่ก็ซื้อครับเพราะไข่เป็ดหมดทุกวัน(เป็ดมี5-6ตัว) ผมก

อยากถามพ่อค้าแม่ค้า หรือว่าคนทำอาหารทั่วไปค่ะ  คือเราเห็นหลายเจ้าแล้วรวมถึงที่บ้านเราด้วยว่าปกติตั้งแต่เด็กๆ  เวลาแม่ หรือว่าคุณย่าทำอาหาร ประมาณ 90% ที่ซื้อเครื่องปรุงจะเป็นแบรนด์เหล่านี่เส