หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะทำยังไงกับปากคนพวกนี้ดี😂
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
เคยน้ำหนัก 65 แล้วลดได้จนถึงเหลือ56
ตอนนั้นช่วงปิดเทอมมหาลัยค่ะ ประมาณ3เดือน เราออกกำลังกายคุมอาการIF จนเหลือ56 มีแต่คนชมเห้ยทำได้ไง หุ่นดีนะเนี่ย แต่พอเรียนจบ เอาละเราต้องกลับมาอยู่บ้าน เริ่มอ้วน แขนขาใหญ่ และก็เริ่มมีคนมาพูด อ้วนขึ้นนะเนี่ย จะไม่ลดแล้วหรอ ไม่ลดหรอ หุ่นไม่เหมือนเดิมเลยนะ เรานี่แบ่บ🤨ยิ้มให้คนพูดนะ เราก็รู้ตัวว่าอ้วนขึ้นไม่เหมือนเดิมอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กำลังใจ คนลดน้ำหนัก
เราเป็นคนที่อ้วนมาก เพราะตัวเล็ก ที่ตัดสินใจลดน้ำหนักเพราะมีเเต่คนทักมาอ้วน บวม เเม่ยังว่าเลย ว่าทุกวันๆ เเต่หากับข้าวอร่อยๆให้กินตลอดๆ5555 เพื่อนสาขาก็ว่า ขนาด
สมาชิกหมายเลข 5997516
เริ่มอ้วน เริ่มโดนบูลลี่
สวัสดีค่ะ เราเป็นพนักงานบริการให้อยู่ร้านค้าเครือข่ายใหญ่แห่งหนึ่งค่ะ แต่ก่อนเราน้ำหนัก50ปลายๆเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กๆ พอเริ่มขึ้น มหาลัยน้ำหนักก็เด้งขึ้นจากการท
สมาชิกหมายเลข 5759053
น้ำหนักไม่ลด น้ำหนักค้าง
ทุกคนนนนน เราอายุ16 เราเป็นเด็กอ้วงงง ตั้งแต่เด็กๆเลย พ่อแม่เราก็อ้วน ตอนม.ต้น เราน้ำหนัก 74 เยอะสุดในชีวิต เราใช้เวลา4-5เดือน ช่วงโควิด ลดน้ำหนัก หมุนฮูลาฮูป ค
สมาชิกหมายเลข 6132538
อ้วน อ้วน อ้วน แล้วไง ใครก็ไม่อยากให้เรียก อ้วนหรอก รู้ไหม 😭
ต้องเล่าก่อนว่า ก่อนหน้านี้เราไม่ได้เป็นคนที่มีน้ำหนักเยอะเท่าไหร่ เราสูง 158 หนัก 50 แต่ตั้งแต่มีแฟน ก็ต้องกินยาคุม น้ำหนักเราก็เริ่มเพิ่มขึ้น หลายปีผ่านมาจนวั
คนโดนเท ไม่มีใครโอเคหรอก
พึ่งเคยอ้วนค่ะทำใจต้องทำใจยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ เราอายุ26ปีค่ะ เราอยากขอวิธีทำใจของคนพึ่งเริ่มอ้วนหน่อยค่ะ เราท้อมากๆ เรื่องมีอยู่ว่า...ตั้งแต่เด็กมาเราตัวเหี่ยวมากกกกก ตั้งแต่เรียนจนโตเอวเรา22-23ตล
สมาชิกหมายเลข 6882154
คนไทยกำลังเผชิญกับสถานการณ์โรคอ้วนที่ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างน่ากังวล
คนไทยกำลังเผชิญกับสถานการณ์โรคอ้วนที่ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างน่ากังวล โดยผลสำรวจสุขภาพประชาชนไทยล่าสุดระบุว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปมีภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนสูงถ
Magpies
ข้าวโพดเหลือง VS ข้าวโพดขาว ต่างกันยังไง สีไหนน้ำตาลน้อยกว่า
อย่าเพิ่งซื้อถ้ายังไม่รู้ ข้าวโพดเหลือง VS ข้าวโพดขาว ต่างกันยังไง สีไหนน้ำตาลน้อยกว่า ไขข้อข้องใจ ข้าวโพดเหลือง กับ ข้าวโพดขาวต่างกันอย่างไร? อัปเดตวิธีเลือกซื
ภูผาอันดามัน
Part 3 จาก 118.6 กก. วันนี้น้ำหนักต่ำกว่า 100 แล้ว…แต่ Fat ลงจริงไหม และกล้ามยังอยู่หรือเปล่า? ขอคนอายุจะ 50
(ต่อจาก Part 2: 4 เดือนกว่าแล้ว ผลลัพธ์จริงเป็นยังไง? Fat ลง 6+ kg กล้ามยังอยู่ไหม) https://pantip.com/topic/44085478ตอนเขียน Part 2 ผมทิ้ง mission เอาไว้ว่าFat
บ้านเพื่อนผม
เส้นก๋วยเตี๋ยวปริมาณเท่ากัน! เส้นไหนทำให้น้ำตาลพุ่งแรงที่สุด?
“ถ้ากินก๋วยเตี๋ยว ต้องเลือกเส้นอะไรดีคะ?”เส้นใหญ่เส้นเล็กหมี่ขาวบะหมี่เหลืองวุ้นเส้นถ้าให้เลือกจากหน้าตาอย่างเดียว บางคนอาจคิดว่า“ก็เป็นเส้นเหมือนกันหมด น้ำตาลจ
parn 256
🧡❤️🧡❤️เมนูวันสุขสดใส ดื่มน้ำส้มกันมั้ย ส้มที่ไม่ใช่สีส้ม แต่เป็น...ส้มสีเลือด (Blood Orange) ของดีประโยชน์เยอะ🍊🍊🍊🍊
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุขวันนี้ขอแนะนำผลไม
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะทำยังไงกับปากคนพวกนี้ดี😂
ตอนนั้นช่วงปิดเทอมมหาลัยค่ะ ประมาณ3เดือน เราออกกำลังกายคุมอาการIF จนเหลือ56 มีแต่คนชมเห้ยทำได้ไง หุ่นดีนะเนี่ย แต่พอเรียนจบ เอาละเราต้องกลับมาอยู่บ้าน เริ่มอ้วน แขนขาใหญ่ และก็เริ่มมีคนมาพูด อ้วนขึ้นนะเนี่ย จะไม่ลดแล้วหรอ ไม่ลดหรอ หุ่นไม่เหมือนเดิมเลยนะ เรานี่แบ่บ🤨ยิ้มให้คนพูดนะ เราก็รู้ตัวว่าอ้วนขึ้นไม่เหมือนเดิมอ่ะ