หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หัวเข็มขัด half มาราธอน ปี 2010 ลำปาง
กระทู้คำถาม
จังหวัดลำปาง
ใครพอจะมีข้อมูลเบื้องต้น การวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ปี 2010 ลำปาง บ้างไหมคะ พยายาม search ดูข้อมูลใน Google ไม่พบข้อมูลเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สำเร็จแล้ว...Half Marathon ต่ำกว่า 2 ชม.
หลังจากพลาดท่าบาดเจ็บระหว่างซ้อมยาวกม.ที่16 3 สัปดาห์สุดท้ายก่อน bkk marathon เมื่อกลางพย.ที่ผ่านมาทำให้ซ้อมไม่ถึงหยุดๆซ้อมๆ จนวันวิ่งจริงความรู้สึกเหมือนหายสนิท เป้าหมายต่ำกว่า 2ชม.ยังมีอยู่ แต่มันไม
สมาชิกหมายเลข 1074204
Perplexity AI ยื่นข้อเสนอ 1.2 พันล้านบาท เพื่อขอซื้อ Google Chrome
Perplexity AI บริษัทสตาร์ทอัพด้าน AI Search Engine ได้สร้างความฮือฮาด้วยการยื่นข้อเสนอขอซื้อเบราว์เซอร์ Google Chrome มูลค่า 3.45 หมื่นล้านดอลลาร์สหรัฐฯ (ราว 1.27 ล้านล้านบาท) ซึ่งนับเป็นการเคลื่อนไหว
สมาชิกหมายเลข 8457357
รีวิว ฮาล์ฟมาราธอนสนามแรกของปี 4th Trio for Justice ห้วยตึงเฒ่า เชียงใหม่
หลังจากติดใจการลงวิ่งฮาล์ฟครั้งแรกเมื่อ 16 ธันวา 55 งาน 2nd Thailand International Half Marathon คิดว่าตัวเองวิ่งได้พอได้มาเที่ยวเชียงใหม่เป็นโอกาสอันดีที่ได้ร่วมวิ่งงาน 4th Trio for Justice ซึ่งจัดโด
ลึกลับซับ_tui
เล่าประสบการณ์ วิ่งต่างประเทศครั้งแรก : นครวัด อินเตอร์เนชั่นแนล ฮาล์ฟมาราธอน 2014
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาขอเล่าประสบการณ์ ไปงานวิ่งต่างประเทศครั้งแรก ให้อ่านกัน ด้วยความที่ตัวเองชอบและเรียนเกี่ยวกับศิลปะเขมร (Khmer Art) มา และตอนนี้เป็น นักวิ่ง ด้วย จึงขอมีประสบการณ์การวิ่งในเขตโบร
Thomket
หาโค้ช/เทรนเนอร์ สอนวิ่ง มาราธอน แรก
อยากหาโค้ช หรือ เทรนเนอร์ สอนวิ่ง แบบ ออนไลน์ ให้คำปรึกษาด้านเทคนิควิ่ง การฟื้นฟูร่างกาย โภชนาการ รวมถึงช่วย ทางด้านจิดใจ ให้มี motivation ในการซ้อม สำหรับ มาราธอนครั้งแรก ไม่เน้นเวลา เน้นจบแบบไม่บาด
สมาชิกหมายเลข 4565753
ผมทำได้ คุณก็ทำได้กับฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกในชีวิต
ชั่งใจอยู่นานกับการสมัคร 2nd Thailand International Half Marathon แต่ผมยังจำติดตาในงาน Standard Charter Marathon เมื่อเดือนที่แล้วได้ดีเวลาที่นักวิ่ง Half วิ่งเข้าเส้นชัยมันเป็นอีกอารมณ์นึงที่รบกวนใจต
ลึกลับซับ_tui
มีใครเคยใช้รองเท้าวิ่งแบรนด์จีนบ้างครับ ช่วยแนะนำหน่อยรุ่นไหนดีครับ
เห็นมีหลายยี่ห้อเลย ที่เคยเห็นก็มี bmai anta xtep ดูแล้วราคาไม่แพงเท่าไหร่ ไม่รู้แบบไหนดีที่ใส่วิ่งฮาล์ฟมาราธอนได้ครับ
FlyingChicken
ไม่ดื่มไม่กินอะไรเลยในระหว่างวิ่ง half marathon (21 ก.ม.)
ไม่ทานอะไรเลยในระหว่างวิ่งค่ะ เน้นใช้พลังงานสะสมที่มีในตัว ก็สามารถวิ่งฮาฟมาราธอนได้ดีใช่ไหมคะ ส่วนตัวมองว่าคนที่กินขนม กินเจล กินสอน๊คอะไรต่าง ๆ ซีเรียล โปรตีนแท่ง กล้วย แตงโม นู่นนี่นั่นมันทำให้ระบบ
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
ปวดแขนจากยกเวท ควรฝึกวิ่งต่อไหมครับ
เมื่อวันอาทิตย์ผมยกเวทหนักไปหน่อย เมื่อวานแขนระบมเหยียดตรงไม่ได้ครับ (คาดว่าน่าจะอักเสบแล้ว T_T) คือ หยุดเวทไป 2 อาทิตย์ชะลาใจไปหน่อยยง ปกติวันนี้ (อังคาร) ผมจะฝึกวิ่งครับ สัก 10-16 โล (ลงฮาล์ฟมาราธอ
Prince of Hippolia
แจ้งข่าว ‼️ 3 วัน เราเจอกัน‼️ กับงาน “50 ปี กฟผ.เปรียนตัวเมมเบอร์คาดว่าไปงานแฟนมีตเฌอปราง
‼️ 3 วัน เราเจอกัน‼️ กับงาน “50 ปี กฟผ.ฮาล์ฟมาราธอน” แอดมินขอแจ้งเรื่องสำคัญไม่แพ้การวิ่ง เมื่อทางสมาชิก BNK48 ขอปรับเปลี่ยน สมาชิกที่มาร่วมงานจากเดิม มี ปูเป้ ,เจนนิส,โมบาย,ฟอนด์,มิวนิ
สมาชิกหมายเลข 5048186
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดลำปาง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หัวเข็มขัด half มาราธอน ปี 2010 ลำปาง