อายุ13 นํ้าหนัก61 น้องชายยาว4นิ้ว ถ้านํ้าหนักลงกว่านี้ น้องชายจะยาวเพิ่มขึ้นไหมครับ🙏

เนื่องจากมีการซื้อโน๊ตบุ๊ค Lenovo ideapad slim 5 จอ 13นิ้ว ..... ตามคอมเม้นท์ รีวิว ต่างๆ บอกว่าอึด ดี ..... ทำไมมาถึงมือฉันมันช่าง ..... ซื้อมาวันที่ 10 กันยายน 2568 ผ่านมา 3 วันเครื่องเปิดไม่ติดมีกา

เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ

ผมเล่นเวทมาจะ2ปีเเล้วครับกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆก็ เล่นได้มีมวลมีอะไรเเล้ว เเต่อกผมมันเเบนมากเลยครับ เวลาเล่นกล้ามอก ก็ไม่ขึ้นให้ ผมนํ้าหนัก 61 สูง 180 ผมต้องเพิ่มนํ้าหนักไหมครับ ถ้าต้องเพิ่มเพิ่มอย่างไรด

ตามหัวข้อเลยครับ เเบบไหนลดนํ้าหนักได้ดีกว่ากัน เพื่อเป็นเเนวทางให้กับเพือนๆที่อยากลดนํ้าหนัก ถ้ามีงานวิจัยรองรับด้วยยิ่งดีครับ

กรุงเทพฯ ครองแชมป์ ปัญหาคนเร่ร่อน-ขอทาน ย้ำต้องหยุดให้เงิน “วราวุธ” เผยผลการทำงาน ศรส.พม. เดือนม.ค. เดือนแรกของปี กรุงเทพฯ ครองแชมป์ ปัญห

ตอนนี้ผม 13 ปี ปีนี้ 14 ผมเพิ่งวัดขนาดน้องชายได้ 24 มม (ความยาวรอบองคชาต) มันน้อยเกินไปหรือเปล่าครับ