ผู้ชาย นํ้าหนัก61 อายุ13ถือว่าอ้วนไหมครับ

ทำไงดี

คือว่าที่ผ่านมา ด้วยความที่เข้าสู่วัยรุ่น ผมนึกอยากลองวัดน้องชายของผมดู ได้ยาว 14 เซนติเมตร รอบวง 13 เซนติเมตร อยากถามว่า ถ้าเปลี่ยนเป็นพวกตัวเลข (49-56) คือขนาดเท่าไหร่เหรอครับ และถือว่าใหญ่หรือเล็กห

อายุ 15 สูงประมาณ 165 นํ้าหนัก 40 ​ยาว 13 เซน เส้นรอบวง 13 เซน ถือว่าเล็กมั้ยครับ ​ได้มาตรฐานมั้ยแล้วสามารถใหญ่กว่านี้ได้มั้ยครับ

ตอนนี้อ้วนมากครับ อายุ13ปี นํ้าหนัก100 สูง172 อยากลดนํ้าหนักด้วยวิธีใดดีครับ

หุ่นเหมือน เท่งเถิดเทิง แขนขาผอม หน้าผอม แต่ลงพุง โดนล้อตลอด มีใครเป็นบ้าง สูง 172 นํ้าหนัก 72 ถือว่าอ้วนไหมครับ

สวัสดีค่ะคือหนูอายุ13สูง156นํ้าหนัก72-73 ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะตอนนี้หนูกำลังออกตามคุณเบเบ้อยู่ค่ะแล้วรู้สึกว่าเหมือนมันไม่ลดเลยอยากจะถามพี่ๆเพื่อนๆค่ะว่าควรทำไงดีคะ อยากผอมมากเพราะหาชุดสวยใส่ลำบากแ

คือเราอายุ13-14นํ้าหนัก36-37ส่วนสูง159-160เราผอมมากทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที่เราทั้งออกกำลังกายทานโปรตีนก็ยังเหมือนเดิม

เราสูง169หนัก63มันอ้วนมั้ยค่ะ😭ต้องลดอีกเท่าไหร่อะเเนะนำหน่อยยยยย

อยากรู้ว่านํ้าหนัก 92 สามารถลดภายใน 1  ปีให้เหลือ 50-65ได้ไหม เรา นํ้าหนัก 92 ส่วนสูง165 อายุ 13 มีโอกาศที่จะทำได้ไหมถ้าไม่ได้ช่วยแนะนําหน่อยว่าควรใช้เวลาเท่าไหร่ควรออกกำลังกายยังไงควรกินยังไงเพร