ใครมีวิธีลดเบาหวานแบบธรรมชาติบ้างครับ ขอคำแน่ะนำหน่อย

ช่วงนี้ผมเจอหลายคนที่กินมื้อเย็นไม่เยอะ แต่กลับมีอาการแน่นท้อง ขาบวม เท้าเย็น ใจสั่น หลับไม่ลึก หรือความดันแกว่งตอนกลางคืน ทั้งที่ตรวจหัวใจแล้วก็ยังไม่เจอโรคชัด ๆ พอซักประวัติเพิ่ม กลับพบจุดร่วมเดียวก

หลายคนคิดว่าเป็นความดัน แค่คุมตัวเลขบนเครื่องวัดก็พอ แต่ในความเป็นจริง สิ่งที่ทำให้ไตพังเงียบ ๆ ไม่ใช่แค่ “ตัวเลขความดัน” อย่างเดียวครับ แต่อยู่ที่การเปลี่ยนแปลงในเลือดที่เกิดขึ้นตลอดเวลาโ

ระยะยาวววววเลยแหละ เพราะมันต้องใช้เวลาและความอดทน แบบขั้นสุด ทุกๆวัน ทุกๆที่ ที่คุณต้องออกไปเจอคนหุ่นดี ใส่เสื้อผ้าสวยๆ ดูดี fit firm มันจะยิ่งบั่นทอนความรู้สึกตัวเอง วิธีลัดแบบยาลด หรือเข็มจิ้มแบบ

หลายคนคิดว่าโรคหัวใจต้องเจ็บหน้าอกหรือแน่นอกเท่านั้นถึงจะอันตราย แต่ในความเป็นจริง คนจำนวนมากเกิดภาวะแทรกซ้อนจากหัวใจและหลอดเลือด ทั้งที่ไม่เคยมีอาการชัดเจนมาก่อน เพราะต้นเหตุสำคัญอย่างหนึ่งคือ &ldquo

ผักเชียงดา ที่ชาวเหนือรู้จักกันดี แต่น่าจะมีอีกหลายคนที่ไม่รู้จักโดยเฉพาะ จขกท.เอง เคยดูในรายการทีวีอยู่บ้าง แต่เพิ่งเคยทานเป็นครั้งแรกเลยค่ะ ชาวบ้านทางภาคเหนือนิยมปลูกผักเซียงดาไว้ตามริมรั้วบ้า

“ติดหวาน” เสี่ยงโรคอะไรบ้าง? สาเหตุที่ทำให้เราติดหวาน นั่นก็เพราะว่าความหวานจะเข้าไปกระตุ้นการหลั่งโดพามีน หรือฮอร์โมนแห่งความสุข ทำให้เกิดอาการเสพติดและรู้สึกอยากกินของหวานอยู่ตลอด

ภาวะก่อนเบาหวาน (Prediabetes) คือ ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินเกณฑ์ แต่ยังไม่สูงกว่าเกณฑ์ที่จะวินิจฉัยได้ว่าเป็นโรคเบาหวาน ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะไม่รู้ตัวว่ามีภาวะก