ทำยังไงให้เลิกสูบหรือเบาลง

แฟนดิฉันสูบบุหรี่ตกวันละซอง วันไหนว่างๆ ไม่มีอะไรทำ จะมากกว่าวันที่ทำงานค่ะ ตั้งใจจะเลิกโดยลองวิธีการหลายๆอย่าง เช่น อมลูกอมเวลาอยากสูบ,ซื้อบุหรี่ไฟฟ้ามาทดแทน, แปรงฟัน,ดื่มน้ำหวาน,เคี้ยวหมากฝรั่ง ก็ยั

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังพยามในการเลิกบุหรี่อยู่ วันนี้เป็นวันที่3แล้ว ที่ไม่ได้สูบบุหรี่เลย ตอนนี้บอกตรงๆว่ามีอาการไขว้เขวนิดหน่อย เลยอยากขอวิธีของเพื่อนแต่ละคน และอยากมีเพื่อนเลิกไปด้วยกัน จะได้มีกำล

เลิกสูบบุหรี่ง่ายนิดเดียว แค่ตั้งสัจจะสัญญาว่าจะไม่เอาบุหรี่เข้าปากอีกตลอดชีวิต ตอนนี้เลิกสูบมายี่สิบปีกว่าแล้ว นานๆได้กลิ่นก็ยังหอมอยู่ แค่ไม่เอาเข้าปากอีกเท่านั้น แรกๆที่เลิกก็ท่องไว้ ไม่มีใครตายเพ

ไม่รู้จะแทกอะไรดีครับ ผิดพลาดอย่างไรขอภัยนะครับ ที่แทกแต่งรถเพราะคิดว่าคนสูบบุหรี่น่าจะเยอะ เข้าเรื่องเลยนะครับ ปรกติผมสูบMarlbolo Arctic black ครับผมชอบกลิ่นตรงเม็ดบีบของมันมากเลยครับ แต่ตอนนี้ผมเล

คือผมรำคานกับควันบุหรี่มาก(ปกติผมไม่สูบครับ) แต่เวลาไปที่สาธารณะหรือที่ชุมชน มักจะเห็นสิงห์อมควัน มักจะมาสูบ ผมเป็นพวกแพ้บุหรี่มาก และบางทีเค้าเขียนว่าห้ามสูบบุหรี่ ก็ยังมีสูบอยู่ ผมไม่ว่าถ้าพวกเค้าจะ

สวัสดีค่ะ เราคบกับแฟนเข้าเดือนที่ 7 เราไม่ชอบให้แฟนดูดพอต ดูดบุหรี่ เราเคยคุยกันเรื่องนี้ตั้งแต่แรก เค้าบอกเค้าจะค่อยๆเบาลงแล้วค่อยเลิก ปัจจุบันเค้ายังแอบเราทำ 7 เดือนเราให้เวลาเค้ามันน้อยเกินไปหรอคะ

คือแฟนสูบบุหรี่มาหลายปีแล้ว นานกว่าคบกับเราอีก 555  บอกให้นางเลิกบุหรี่แล้ว แต่เวลานางคิดจะเลิกอย่างจริงจัง นางจะเครียดและสูบเยอะกว่าเดิม ซื้อทั้งลูกอมเลิกบุหรี่ หรือหมากฝรั่งเลิกบุหรี่ ก็ช่วยไม่

คือผมเป็นคนนึง ที่ติดบุหรี่มากๆตั้งแต่อายุ15 แต่ว่าตอนนี้อายุ17 ผมได้ลองซื้อใบจากกับยาเส้นมา แต่ว่าผมลองสูบแค่ใบจากโดยไม่ใส่ยาเส้นก็โอเค สูบได้ แต่ผมอยากรู้ว่า การสูบใบจากแห้งเฉยๆแบบไม่ใส่ยาเส้น อันตร