ทำยังไงให้เลิกสูบหรือเบาลง

แฟนดิฉันสูบบุหรี่ตกวันละซอง วันไหนว่างๆ ไม่มีอะไรทำ จะมากกว่าวันที่ทำงานค่ะ ตั้งใจจะเลิกโดยลองวิธีการหลายๆอย่าง เช่น อมลูกอมเวลาอยากสูบ,ซื้อบุหรี่ไฟฟ้ามาทดแทน, แปรงฟัน,ดื่มน้ำหวาน,เคี้ยวหมากฝรั่ง ก็ยั

เลิกสูบบุหรี่ง่ายนิดเดียว แค่ตั้งสัจจะสัญญาว่าจะไม่เอาบุหรี่เข้าปากอีกตลอดชีวิต ตอนนี้เลิกสูบมายี่สิบปีกว่าแล้ว นานๆได้กลิ่นก็ยังหอมอยู่ แค่ไม่เอาเข้าปากอีกเท่านั้น แรกๆที่เลิกก็ท่องไว้ ไม่มีใครตายเพ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังพยามในการเลิกบุหรี่อยู่ วันนี้เป็นวันที่3แล้ว ที่ไม่ได้สูบบุหรี่เลย ตอนนี้บอกตรงๆว่ามีอาการไขว้เขวนิดหน่อย เลยอยากขอวิธีของเพื่อนแต่ละคน และอยากมีเพื่อนเลิกไปด้วยกัน จะได้มีกำล

อยากได้วิธีเลิกสูบบุหรี่หน่อย... คือพ่อสูบบุหรี่หนักมากวันหนึ่งสูบประมาณ 1ซอง เคยขอให้พ่อเลิกสูบตั้งแต่เราอยู่อนุบาลตอนนี้อยู่มหาลัยแล้วพ่อก็ไม่ยอมเลิกสูบสักที พ่อเคยลองเคี้ยวหมากฝรั่งแล้วแต่ก็เลิกไป

สวัสดีค่ะ เราคบกับแฟนเข้าเดือนที่ 7 เราไม่ชอบให้แฟนดูดพอต ดูดบุหรี่ เราเคยคุยกันเรื่องนี้ตั้งแต่แรก เค้าบอกเค้าจะค่อยๆเบาลงแล้วค่อยเลิก ปัจจุบันเค้ายังแอบเราทำ 7 เดือนเราให้เวลาเค้ามันน้อยเกินไปหรอคะ

ไม่รู้จะแทกอะไรดีครับ ผิดพลาดอย่างไรขอภัยนะครับ ที่แทกแต่งรถเพราะคิดว่าคนสูบบุหรี่น่าจะเยอะ เข้าเรื่องเลยนะครับ ปรกติผมสูบMarlbolo Arctic black ครับผมชอบกลิ่นตรงเม็ดบีบของมันมากเลยครับ แต่ตอนนี้ผมเล

หมอเหรียญทองต้องใช้ความรุนแรงกับเด็กที่สูบบุหรี่ใน ร.พ.ก็เพราะกฎหมายไทยมันอ่อนแอเกินไปไหม? เอาใจนายทุนมากไปไหม?  ที่สิงคโปร์แค่คายหมากฝรั่งทิ้งในที่สาธารณะก็โดนจับแล้ว คนสิงคโปร์จึงมีระเบียบและร่

ผมสูดหายใจลึกๆแล้วมันก็หลุดเข้าไปอะครับกลัวหลุดเข้าไปในหลอดลม ตอนนี้จบปอดด้านขวาครับ แต่ตอนเวลาผ่านมาผมลองกลืนน้ำลายแล้วรู้สึกเหมือนมีก้อนลงไปที่กระเพาะอาหารอะครับ ตอนนี้ค่อนข้างกังวลเลยครับแบบกลัวต่อ