หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง 175 หนัก 56 โอเคมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สูง 175 หนัก 56 สัดส่วน 30-25-35 (หน้าอกไม่มีTT) ต้นขา 19.5 ส่วนตัวอยากผอมกว่านี้นิดนึงเพราะต้นขายังใหญ่อยู่ แต่ช่วงตัวเริ่มเห็นกระดูกซี่โครงแล้ว เพื่อนๆว่ายังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเซกส์กับผญ.ผอมตัวเล็ก
เราน้ำหนักน้อยมาก38กก.สูง150 อายุ19 เป็นคนกระดูกเล็กมากแขนขาเล็กมาก แต่ต้นขามีเนื้อเยอะ ตัวนิ่มมากๆเหมือนไม่มีกล้ามเนื้อ เอวแค่22มีไขมันหน้าท้องนิดหน่อยมีเนื้อก้นประมาณนึงแต่ไม่ใหญ่ เนื้อหน้าอกไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 6390698
Ais ตัดเงินเองไป35บาท ทั้งที่กำลังจะจ่าย150บาท กลายเป็นว่าได้จ่ายเป็น175 มีวิธิเเก้มั้ย
ขอบคุณสําหรับการชําระเงิน 35.00B สําหรับแพ็คเกจอินเทอร์เน็ต 23.33GB ซ้ํา ใช้ได้จนถึง 09/05/2025 23:59:59 (หักตามสัดส่วนจากแพ็คเกจ 150B Net 100GB (ความเร็ว 4Mbps) SWiFi 30 วัน)
สมาชิกหมายเลข 8340879
ผู้ป่วยชายอายุ 76 ปี...
ขอบคุณเรื่องหลอน ๆ จาก “หมอเอ้” ลูกพี่ลูกน้องผมเองครับ ตามอ่านประวัติหมอเอ้ได้ที่ https://pantip.com/topic/42265690 (รายละเอียดและบทสนทนาบางส่วนถูกแต่งเติมเพื่อเพิ่มอรรถรส เน้นอ่านเพื่อคว
สมาชิกหมายเลข 5347947
อยากได้ความคิดเห็นเกี่ยวกับหุ่น?
คือเราสัดส่วนประมาณนี้ค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นรูปร่างแบบไหน แล้วอ้วนเกินไปมั้ย อก 36 เอว 34 สะโพก 35 ต้นขา 20 นิ้ว ต้นแขน11นิ้ว น้ำหนัก 58 ส่วนสูง160 แล้วถ้าอยากได้หุ่นนาฬิกาท
สมาชิกหมายเลข 7579891
ออกกำลังกาย ผอมจนเห็นกระดูกซี่โครงแล้ว ววว แต่ขายังไม่ลดเลยย !!!!!
เจ้าของออกกำลังกายเพื่อลดต้นขาตามคลิป และ สลับกันไปมาแต่ละวัน แล้วก็เล่นฮูลาฮูปประมาณ 5-10 นาที ทำได้ประมาณเกือบอาทิตย์แล้วค่ะ ปรากฎว่าา ! หน้าอกเล็กลง 555 อันนี้ไม่เท่าไร แต่ว่า ผอมจนเห็นกระดู
สมาชิกหมายเลข 1261655
ช่วยด้วยค่ะ หยุดคิดเรื่องกินไม่ได้ เครียดมาก
คือเราหยุดคิดเรื่องกินไม่ได้เลยค่ะ เป็นมา5เดือนแล้ว แบบเวลาว่างๆในหัวมันจะคิดแต่ของกินตลอดเวลา แล้วของกินแต่ละอย่างนะ ขนมปังไส้หมูหยอง โรตีนมข้น ชานมไข่มุก ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ แบบแต่ละอย่างมีแต่แคลเยอะๆ แ
สมาชิกหมายเลข 6101969
อย่างนี้นี่เรียกว่าหน้าอกไก่รึเปล่าครับ?
พอดีว่าผมออกกำลังกายมา ปีกว่าแล้วคับผมพึ่งมาเห็นว่ากระดูกซี่โครงด้านซ้ายมันนูนออกมามาทำท่า Crunch หรือ ท่าที่โดนกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนบนจะไม่รู้สึกถึงความเจ็บเลยทำให้จาก ซิกแพคเหลือแค่ 5 ฝากผู้รู้ตอบค
สมาชิกหมายเลข 8674266
อยากทราบว่าแบบนี้นับว่าขาใหญ่ไหมคะ
สัดส่วน เอว24 สะโพก27 ต้นขา16 สูง161 หนัก53 รู้สึกว่าตัวเองขาใหญ่มาตลอด ไม่ว่าจะตอนนั่งหรือยืน เวลาใส่กกน.จะอึดอัดช่วงต้นขาไปจนถึงขาหนีบ เลยเป็นคน ไม่ชอบกกน.ขาเว้าเอามากๆ กกน.มีขาก็น้อย เป็นคนไม่ผอมไม
สมาชิกหมายเลข 8656578
สัดส่วนแบบนี้ถือว่าโอเคมั้ยคะ??
พอดีเราเป็นคนโครงสร้างใหญ่ค่ะ เหมือนจะตัวใหญ่แต่คือกระดูกค่ะ ส่วนสูง 167 หนัก56 เราสัดส่วน 35-26-38 ถือว่าพอดูได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5507574
กระดูกหน้าอกผิดรูป แบบนี้ต้องเข้าคัดทหารมั้ยครับ
สวัสดีครับ ขอรบกวนสอบถามหน่อยนะครับ พอดีผมต้อง เกณฑ์หารปีนี้ แต่กระดูกหน้าอกของผมมีอาการผิดรูปและมีอาการผิดรูปตรงกระดูกซี่โครงฝั่งซ้าย เวลาออกกำลังกายหนักหนักช่วงหายใจเข้าจะมีอาการเจ็บแปล๊บแปล๊บ แต่ว่
สมาชิกหมายเลข 2552748
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง 175 หนัก 56 โอเคมั้ยคะ