แฟนเราอยากหุ่นแบบนักแข่ง แต่เราไม่ชอบเลยทำไงดีคะ

ปกติแต่ก่อนสูบวันละสอง แต่ตอนนี้ก็ยังสูบอยู่ แต่ลดลงมาเหลือวันละ สี่ถึงห้ามวล ใจยังไม่เด็ดขาดพอ แต่อยากเล่นกล้ามเอาแค่ไห้หุ่นดีน่ะครับ ไม่ได้เอาแบบนักเพาะกายนี่พอจะเป็นไปได้ไหมครีบ ใจยังไม่แข็งพอจริงๆ

คือเราสงสัยค่ะว่าผู้ชายแบบนี้อ้วนมั้ย เขาสูง180น้ำหนัก85 เขาเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายแล้วก็ไปต่อยมวยคะเขาเป็นคนมีกล้ามคะ ขอถามผู้รู้ทุกคนหน่อยนะคะว่าผู้ชายหุ่นแบบนี้ถือว่าอ้วนมั้ย

เป็นรายการเรียลลิตี้ของ Netflix ที่จับเอาผู้ออกกำลังกาย ไม่ว่าจะสายนักกีฬาอาชีพ นักกีฬาโอลิมปิก นักกล้าม นักเพาะกาย ร่างบึกบึนที่แข็งแรง มาทำภารกิจและแข่งกัน วัดความแข็งแกร่ง แต่จากที่ดูจนจบเกือบทุกภา

ผมเริ่มเล่นฟิตเนสมา 1 ปีเพราะทนรูปร่างตัวเองไม่ได้ ผอมแต่มีพุง ลงทุนจ้าง PT ตอนแรกแฟนก็เห็นดีเห็นงามไปด้วย ไม่ว่าอะไร พอตอนนี้เริ่มมีกล้ามกะเค้าบ้างไม่ถึงกะปู แฟนเริ่มบอกว่าทนไม่ได้ เวลาจะมีอะไรกันก

ผมเล่นมาได้ 2-3 ปีครับ ตั้งแต่อายุยังไม่ถึง 20 (ตอนเริ่มเล่น) ผมอยู่ในจุดที่หุ่นค่อนข้างดีมากแล้ว สำหรับคนทั่วไปที่ไม่ใช่นักกีฬาเพาะกาย (สูง 179 หนัก 79 FAT ~10-12%) ไปๆมาๆรู้สึกว่า เราจะเอากล้ามไปท

ตอนนี้น้ำหนักผม 61 คับสูง 175 แต่หุ่นผมมันผอมเกิน แต่ก่อนเคยอ้วนคับ ก็ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายนี่แหละคับแต่ลดเยอะไปจนถึง 56 กก. ตอนนี้อยากเปลี่ยนตัวเองแล้วคับ อยากมีหุ่นแน่น ๆ มีกล้ามเนื้อบ้าง ช่

มีเพื่อนคนหนึ่ง ฝากมาถาม ว่า ... สูง 185 หนัก 55 นี่ไปเล่นกล้าม จะไหว ป่าว ?

เท่าที่ผมสังเกตมาคนที่ทำงานเลิกค่ำๆหรือดึกๆจะไม่เห็นคนมีกล้ามแบบปูดออกมาซักคนเลย อย่างดีคือมีกล้ามแบบไม่ได้เล่นเวทเหมือนๆกับทหาร หุ่นประมาณนั้นเลยนี่คือหุ่นคนทำงานเลิกค่ำอย่างดีที่ผมเห็นมานะ เลยสงสัยว