เริ่มนอนหลับไม่ได้นานอย่างที่ต้องการตอนอายุเท่าไหร่กัน

Midlife Crisis วิกฤตวัยกลางคน เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่อายุ 40ปีขึ้นไป คนในวัยนี้จะเกิดการตกใจ คิดไปต่างๆนานาว่า ตนเองแก่แล้ว เหลือเวลาในชีวิตอีกไม่มาก อยากทำอะไรก็ทำเลย จึงทำให้เกิดการตัดสิ

สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป ดิฉันรู้สึกเบื่อ ๆ ห่อเหี่ยว ๆ มานานหลายสัปดาห์ มีปัญหานอนไม่หลับ กินข้าวไม่อร่อย เบื่ออาหารนิด ๆ แล้วได้คำแนะนำจากเพื่อน ๆ บางท่านในนี้ว่าให้ออกกำลังกาย ดิฉันก็เลยลองเริ่

เมื่อนายกสั่ง ขรก ก็ต้องทำทันทีครับ เปิดค่าใช้จ่ายแฝง WFH ที่คนทำงานต้องจ่ายเอง เมื่อโลกเผชิญความไม่แน่นอน ไม่ว่าจะเป็นโรคระบาด สงครามหรือวิกฤตพลังงาน สิ่งที่กระทบเราไวที่สุดคือ “ค่าครองชีพ&r