ตอนนี้ผมอายุ18 จะ 19 คือก่อนหน้านี้ผมพึ่งสังเกตุตัวเองว่าท้องผูก นานๆทีถึงจะถ่ายตอนหลังเลยเปลี่ยนพฤติกรรม คือ กินไฟเบอร พวกผัก ผลไม้ โยเกิร์ต แล้วลองเปลี่ยนนิสัยตัวเองดูคือฝึกถ่ายทุกวัน ปรากฏว่ามันก็ถ่ายออก แต่เราต้องไปนั่งยองๆ(ไม่เบ่ง)จนรอให้รู้สึกว่ามีอะไรจะออกมาจากก้นถึงค่อยปล่อย แฮะๆๆ
เครียดมากกลัวว่า จะเป็นโรคอะไรรึเปล่า