ชอบคิดไปเอง สุขภาพจิต

ใครเคยคิดเรื่องที่มันยังไม่เกิดขึ้นไหมคับ กลัวนั้นกลัวนี้ไปหมด พยายามหาข้อเท็จอยู่ตลอดๆสุดท้ายก็หาไม่ได้เพราะเราคิดไปเองไง พอเป็นแบบนี้ก็ยังกลัวอยู่ดีโครตเครียดเลยตอนนี้ ทุกวันลำบากมากับความคิดแบบนี้ ขอคำแนะนำหน่อยคับ ผมจะบ้าตายอยู่แล้ว..... เหนื่อยใจ