นิ่ง มีสมาธิ ลากเส้นในใจ จาก 1.แขนซ้ายไปแขนขวา 2.ข้างหน้าไปข้างหลัง 3.มองลงไปจากข้างบน จะเห็นอุคหนิมิต ยิบๆเกิดที่ท้อง 4. ข้อ3ที่เกิดเป็นนามกาย(ตัวรู้) 5.นามกาย ที่เกิด เอามาใช้ดูการเกิดดับของขันธ์5

มีรายงานข่าวว่า BLACKPINK จะมีการ ออกอัลบั้มใหม่ประมาณปลายปีนี้ บางคน ต่อว่าวายจีทำไมเปิดคอนเสิร์ตทั้งทีแต่ มีเพลงใหม่แค่เพลงเดียว พวกคุณรู้สึก จะอคติเกินไป จะปล่อยเพลงออกมาเยอะแยะ ได้ไงครับ ในเมื่อเ

โดนัลด์ ทรัมป์ ประกาศขึ้นภาษีนำเข้าใหม่ทั่วโลก เผยบรรลุดีลภาษี เวียดนาม-อินโดนีเซีย-ฟิลิปปินส์-สหราชอาณาจักร-ญี่ปุ่น ไทยยังต่อรองโค้งสุดท้ายก่อนเส้นตาย 1 ส.ค.นี้ ในยุคที่การค้าโลกกลายเป็นอาวุธทางภูมิ