สอบถามปัญหาผิวคอครับ

ตั้งแต่ก่อนลดน้ำหนักมาได้ 1 ปีคอดำแบบมากๆครับน้ำหนักตอนนั้น 72-74 พอเริ่มออกกำลังกายด้วยการคาดิโอมาตลอดร่างกายก็เริ่มผอมลงดูดีกระชับ จนน้ำหนัก 54-55 แต่คอยังดำอยู่ลดจากเดิมมาแค่ 4/10 ทั้งๆที่ ละเลิกน้ำอัดลม เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงๆ เบเกอรี่(ทานบ้างนานๆที) อาหารที่มีรสหวาน ส่วนของหวานขนมไทยทานบ้างแต่นานๆทีครับ อยากทราบว่ามีวิธีหายมั้ยครับแบบธรรมชาติหรือควรไปพบคุณหมอเพื่อตรวจ

แล้วก้อีกเรื่องของปัญหาผิวพรรณครับ ออกกำลังกายวันละ 30-1 ชม. บางวันออกแบบไม่หนักบางวันออก hiit ออก 3-4 วันต่อวีค ทานอาหารปกติแต่ลดทอดลดมันลง ทานผักผลไม้บางมื้อ แต่ตัวเหลือง ฝ่ามือ ฝ่าเท้าเหลือง ตาไม่เหลือง เกิดจากสาเหตุอะไรครับ 🙏🏻😊