หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการสดุ้งตอนเพิ่งนอนมันคืออะไรหรอคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เรายังไม่ได้หลับสนิทยังรู้สึกตัวอยู่เลย บางทีเหมือนแค่เพิ่งได้หลับตาสัก1นาทีก็สดุ้งเลย
เมื่อก่อนเราเป็นบ่อยจนเหมือนปกติเลยไม่สงสัยอะไร ช่วงนี้ก็นานๆทีเป็น
แต่พอเราลองเอาไปถามคนรอบตัวก็ไม่มีคนเคยเป็น รอบตัวเราส่วนใหญ่ที่ถามมาจะสดุ้งตอนที่หลับไปแล้ว
มันไม่ได้เป็นอุปสรรคในการนอนของเรานะคะ แต่เราแค่สงสัยว่ามันเกิดขึ้นเพราะอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับแต่ได้หลับแต่ตา||ทำยังไงดีครับ
คือว่า เมื่้อคืนผมนอนหลับ ตั้งใจหลับ สี่ ทุ่ม ตรงแปะ นอนหลับตาไปเรื่อยๆ ผ่านไป 1 ชั่วหรือ 30 นาที มั้ง มันยังไม่หลับลึกหรือว่าหลับสนิทเลยครับทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 828979
โรคซึมเศร้า
เราอายุเพิ่ง 15 เพิ่งตรวจป่วยเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง ตอนแรก เรานึกว่ามันคงจะดีขึ้นเองอีกไม่นาน นี่ผ่านมาไม่กี่วันเราเองเริ่มตกตะกอนแล้วว่าตัวเองจะมีโอกาส หายจริงหรอ มันเป็นโรคที่มีอุปสรรคต่อการใช้ช
สมาชิกหมายเลข 8024421
พ่อโดนกล่าวหาแล้วแจ้งความว่าบุกรุกยามวิการ
พ่อโดนแจ้งข้อหาบุกลุกยามวิการ แต่พ่อบอกว่าไม่ได้ทำ แต่ฝั่งคนแจ้งไม่มีหลักฐาน มีแค่พพานคำพูดแล้วก็พาตำรวจมาค้นที่บ้านแต่ที่บ้านมีแค่พ่อและย่าอายุจะ80ปี ไม่รู้กฏหมายทั้งสองคน ตำรวจให้ทำอะไรและขออะไรเขาก
สมาชิกหมายเลข 9205571
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง 'อุ่นผิวหนังที่เท้า' ช่วยระบายความร้อน ลดอุณหภูมิแกนกลางร่างกาย เอื้อต่อการหลับลึก.ศาสตราจารย์วิลเลียม วิสเดน (Prof. William Wisden) จาก Imperial Colle
Magpies
หัวใจคุณเต้น "ต่ำสุด" เท่าไหร่ครับ?? (ตอนหลับสนิท) ... ของผม 7 ครั้งต่อนาที
ของผม 7 ครั้งต่อนาที ผมอายุ 53 ปี ของเพื่อนๆเท่าไหร่กันครับ แอบกังวลว่ามันจะต่ำไปมั้ย ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7939088
นอนไม่หลับจากการถอนยานอนหลับ ทำให้ทำงานไม่ได้ รู้สึกไม่อยากอยู่แล้ว
ย้อนกลับไปเมื่อตอนผมอายุ 17 ปี ผมปวดขากรรไกรแล้วไปหาหมอ (ต่างจังหวัด) หมอตรวจบอกว่าปกติทุกอย่าง แต่ไม่รู้เป็นเพราะอะไรหมอกลับส่งผมไปแผนกจิตเวช ไปพบจิตแพทย์ (หมอฟันอาจคิดว่าผมกังวลมั้ง) พอพูดคุยกับจิตแ
สมาชิกหมายเลข 4133895
อยู่ๆก็รู้สึกดาวน์ไม่อยากทำอะไรเลย
เราเคยเป็นซึมเศร้าค่ะถ้าจนถึงปัจจุบันก็เข้าปีที่5แล้ว เคยหาหมอแต่ก็มีปัญหาส่วนตัวทำให้หยุดไปเลยทดแทนด้วยการพยายามรักษาด้วยตัวเอง ก็ดีขึ้นค่ะมีความสุขกับการใช้ชีวิตกับการตื่นตั้งใจใช้ชีวิตให้มีความสุข
สมาชิกหมายเลข 7928413
ลูก1.6ขวบ กลางคืนหลับตาร้องทุกคืนมาเป็นเดือนๆแล้วค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะแม่แทบไม่ได้นอนเลยค่ะ
นมกลางคืนก็เลิกกินตั้งแต่8เดือน มาช่วงสองเดือนนี้พึ่งมาเป็น จะว่าตื่นก็ไม่ใช่ เหมือนครึ่งหลับครึ่งตื่น หลับตาอยู่แล้วร้องขึ้นมาดังมากแล้วเงียบ พออีกห้านาทีเอาอีกร้องเหมือนตะโกนๆแล้วเงียบ บางทีก็กรี้ด
สมาชิกหมายเลข 759238
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
ช่วงนี้ผมมีอาการแปลกๆครับ?
โดยช่วงนี้ผมนอนหลับแล้วพอหลับตาลงก็สดุ้งตื่นอย่างแรงพอดูนาฬิกาพึ่งผ่านมา5นาทีที่ผมหลับตาไปและผมก็รู้สึกตัวชาหลังจากนั้นก็นอนไม่หลับไปสักพักแล้วก็หลับครับ ใครพอจะรู้มั้งว่าเกิดจากอะไรหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 5332837
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการสดุ้งตอนเพิ่งนอนมันคืออะไรหรอคะ
เมื่อก่อนเราเป็นบ่อยจนเหมือนปกติเลยไม่สงสัยอะไร ช่วงนี้ก็นานๆทีเป็น
แต่พอเราลองเอาไปถามคนรอบตัวก็ไม่มีคนเคยเป็น รอบตัวเราส่วนใหญ่ที่ถามมาจะสดุ้งตอนที่หลับไปแล้ว
มันไม่ได้เป็นอุปสรรคในการนอนของเรานะคะ แต่เราแค่สงสัยว่ามันเกิดขึ้นเพราะอะไร