หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการสดุ้งตอนเพิ่งนอนมันคืออะไรหรอคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เรายังไม่ได้หลับสนิทยังรู้สึกตัวอยู่เลย บางทีเหมือนแค่เพิ่งได้หลับตาสัก1นาทีก็สดุ้งเลย
เมื่อก่อนเราเป็นบ่อยจนเหมือนปกติเลยไม่สงสัยอะไร ช่วงนี้ก็นานๆทีเป็น
แต่พอเราลองเอาไปถามคนรอบตัวก็ไม่มีคนเคยเป็น รอบตัวเราส่วนใหญ่ที่ถามมาจะสดุ้งตอนที่หลับไปแล้ว
มันไม่ได้เป็นอุปสรรคในการนอนของเรานะคะ แต่เราแค่สงสัยว่ามันเกิดขึ้นเพราะอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับแต่ได้หลับแต่ตา||ทำยังไงดีครับ
คือว่า เมื่้อคืนผมนอนหลับ ตั้งใจหลับ สี่ ทุ่ม ตรงแปะ นอนหลับตาไปเรื่อยๆ ผ่านไป 1 ชั่วหรือ 30 นาที มั้ง มันยังไม่หลับลึกหรือว่าหลับสนิทเลยครับทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 828979
นอนหลับตาเฉยๆ ถือว่าเป็นการหลับมั้ยคะ?
อยากจะให้หน้าใสๆ เลยเข้านอนไวๆ ตั้งแต่สี่ทุ่มครึ่ง แต่ก็ไม่หลับซักที ได้แต่นอนหลับตาเฉยๆ ทั้งที่ยังมีสติอยู่อ่ะค่ะ กว่าจะหลับสนิทก็ห้าทุ่มครึ่งแน่ะ นอนดึกจนชิน พอจะปรับให้นอนไวๆ มันยากมากเลย ร่างกายม
Sawaanchanjed
มีใครมีปัญหากับการนอนบ้างไหมคะ
นอนๆอยู่แล้วร่างกายชอบกระตุก แล้วจะสดุ้ง หลังจากนั้นนอนต่อไม่ได้ ก่อนนอนจะหลับยากมาก หรือตอนลุกไปฉี่กลางดึกกลับมานอนยาก
สมาชิกหมายเลข 2444354
รู้สึกผิดที่นอนพักผ่อน
เพื่อนๆเคยรู้สึกผิดเวลาที่ตัวเองจะนอนพักผ่อนไหมคะ เรารู้สึกทุกครั้งที่หลับตาลง ในหัวมันคิดแต่ว่าทำไมไม่เอาเวลานอนไปทำอย่างอื่น เช่น อ่านหนังสือ ทำงาน ทำสิ่งที่เราต้องทำ เราไม่รู้ว่าทำไมเราถึงคิดแบบนั้
สมาชิกหมายเลข 5957408
ตอนนอนผมได้ยินเสียงดังๆแล้วสะดุ้งตื่น แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น
คือแบบตอนกำลังหลับตานอนเราก็จะคิดอะไรไปทั่วพอสักพักมันก็จะแบบหลับแล้วไม่ได้คิดอะไรแล้ว พอนอนไปสักไม่กี่นาทีมันก็จะคิดอะไรไปเองบางทีก็ได้คุยกับใครไม่รู้แล้วก็มีเสียงดังๆเข้ามาในหัวเลย บางครั้งก็มีเสียง
สมาชิกหมายเลข 5897666
นอนหลับตาไม่สนิท มีวิธีแก้ยังไงครับ?
เวลานอนหลับ ช่วงเคลิมๆกำลังจะนอนมักจะสะดุงตื่นตลอด เพราะว่าแสงเข้ามาในตา เกิดจากการนอนหลับตาไม่สนิท มีวิธีแก้ยังไงดีครับ มันทำให้นอนหลับยากด้วย เพราะแสงจะเข้าตา ทำให้สดุงตื่น
สลัมทุ่งห้า
เบญจเพสและความฝันแปลกๆ
พอดีเราเข้าช่วงเบญจเพสพอดีแล้วมีเหตุการณ์แปลๆเกิดขึ้นประมาณ 3 ครั้งแล้วหลังจากเบญจเพสมาไม่ถึงอาทิตย์คือแปลกมากช่วงเวลาเรานอนประมาณ 5ทุ่มเกือบเที่ยงคืนพอหลับไปไม่ถึง 5 นาทีเราอยู่ในความฝันในห้องที่เราน
สมาชิกหมายเลข 4621925
ลูก1.6ขวบ กลางคืนหลับตาร้องทุกคืนมาเป็นเดือนๆแล้วค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะแม่แทบไม่ได้นอนเลยค่ะ
นมกลางคืนก็เลิกกินตั้งแต่8เดือน มาช่วงสองเดือนนี้พึ่งมาเป็น จะว่าตื่นก็ไม่ใช่ เหมือนครึ่งหลับครึ่งตื่น หลับตาอยู่แล้วร้องขึ้นมาดังมากแล้วเงียบ พออีกห้านาทีเอาอีกร้องเหมือนตะโกนๆแล้วเงียบ บางทีก็กรี้ด
สมาชิกหมายเลข 759238
นอนฝันร้ายบ่อย
ขอตัวช่วยที่ทำให้นอนหลักสนิทหน่อยค่ะ พอดีชอบนอนฝันร้าย ฝันถึงสิ่งที่น่ากลัวบ่อย เวลานอนต้องเปิด Youtube ทิ้งไว้หรือเรียกแมวมานอนด้วย เหมือนจะต้องมีเพื่อนหรือใครอยู่ใกล้ๆ ไม่งั้นจะนอนไม่หลับ ลองหาวิธี
สมาชิกหมายเลข 9079117
ช่วงนี้ผมมีอาการแปลกๆครับ?
โดยช่วงนี้ผมนอนหลับแล้วพอหลับตาลงก็สดุ้งตื่นอย่างแรงพอดูนาฬิกาพึ่งผ่านมา5นาทีที่ผมหลับตาไปและผมก็รู้สึกตัวชาหลังจากนั้นก็นอนไม่หลับไปสักพักแล้วก็หลับครับ ใครพอจะรู้มั้งว่าเกิดจากอะไรหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 5332837
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการสดุ้งตอนเพิ่งนอนมันคืออะไรหรอคะ
เมื่อก่อนเราเป็นบ่อยจนเหมือนปกติเลยไม่สงสัยอะไร ช่วงนี้ก็นานๆทีเป็น
แต่พอเราลองเอาไปถามคนรอบตัวก็ไม่มีคนเคยเป็น รอบตัวเราส่วนใหญ่ที่ถามมาจะสดุ้งตอนที่หลับไปแล้ว
มันไม่ได้เป็นอุปสรรคในการนอนของเรานะคะ แต่เราแค่สงสัยว่ามันเกิดขึ้นเพราะอะไร