กินแบบนี้อ้วนมั้ย😭

คือวันนี้เราหลุดกิน ทุเรียน 1 พู ข้าว 1 ทัพพี  ไข่ต้ม 1 ฟอง แล้วก็ขนมเวเฟอร์ครีม 1 ห่อ แต่กินทีเดียวหนึ่งมื้อนะคะ จะอ้วนมั้ยอ่ะคิดหนักมาก เย็นนี้เราควรออกกำลังกายกี่ชั่วโมงคะถึงจะเผาผลาญได้