หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินแค่ข้าวไข่ต้ม กับวิตามินรวม หรือ ม่าม่า กับ วิตามินรวม อย่างเดียว สารอาหารจะพอไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
ออกจะเหมือนคำถามโง่ ๆ หน่อย
อยากประหยัดตัง + ได้สารอาหารครบถ้วน
วิตามินรวมก็ของ kirkland ครับ ถูกดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กิน Granola กับ โยเกริต์ ทุกวันทำให้อ้วนไหมครับ?
คือตอนนี้อยากลองกินคลีนดูซัก 1 อาทิตย์น่ะครับ และตอนนี้ก็เห็น Granola จะเป็นตัวเลือกที่ดี ซึ่งผมอยากๆให้แนะนำหน่อยครับว่ามื้อที่ผมกิน ณ ตอนนี้ พอจะไปไหวในเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 3191998
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
กินแต่ "อกไก่ กับ ข้าวกล้อง" เซเว่น กับผักนิดหน่อย จะเป็นอะไรไหมครับ
ตามชื่อ กระทู้เลยครับ ตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนัก กับ หุ่น ให้พร้อม กับสอบ รด. ผมกินแต่ อกไก่ เซเว่น 40 บาท กับ ข้าวกล้อง เซเว่น 15 บาท กับผัก นิดหน่อย จะมีอะไรกับร่
สมาชิกหมายเลข 5540788
มีใครที่กินแบบนี้บ้างไหม ?
1. มีใครที่กินแบบนี้บ้างไหม ? กิน ถั่วเปลือกอ่อนต้ม + ผลไม้หวานหน่อย + ผัก (ทั้งมีแป้งและไม่มีแป้ง) ต้ม + เมล็ดแฟกซ์ + ถั่วเปลือกแข็ง + เครื่องเทศ เป็นอาหารมื้อ
สมาชิกหมายเลข 7513105
รบกวนขอความเห็นเกี่ยวกับวิตามินรวมหน่อยครับ (เล่นเว่ท)
คือผมเป็นคนกินผักยาก กำลังพยายามกินอยู่ แต่ยังกินได้ไม่กี่อย่าง ตอนนี้เลยอยากได้พวกนี้มาชดเชยสักระยะ หรือ ชดเชยบางช่วงที่ทำอาหารเองไม่ได้ เท่าที่ผมทราบวิตามิน แ
หนูชาลีเป็นลูกแมวเหมียว
กินอาหารเสริมเเบบนี้ถือว่าเยอะไหมคะ
เราเป็นคนที่มีสิวเเละผมร่วง เรากิน 1.vit c DHC - เช้า 1 เม็ด เย็น 1 เม็ด 2.lycopene 60 mg. - เย็น 1 เม็ด 3.biotin + zinc -ก่อนนอน 1 เม็ด 4.Gluta max - เช้า 1 เม
สมาชิกหมายเลข 5504145
ผมอยากอ้วนครับต้องทำยังไงดี
เครียดมากเลยครับไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าผอมปีนี้ผมอายุครบ 30 ปีทุกครั้งที่ผมมีโอกาสชั่งน้ำหนักน้ำหนักของผมไม่เคยถึง 50 เลยสูง 165 ครับน้ำหนักที่ผมสร้างได้เยอะที่สุด
สมาชิกหมายเลข 7299158
"Health FOMO: โอกาสธุรกิจหรือพิษร้ายผู้บริโภค"
1. ปรากฏการณ์ "Health FOMO" คืออะไร? นิยาม: คืออาการวิตกกังวลหรือแพนิกกลัวว่าสุขภาพของตัวเองจะพัง จนต้องแห่ซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมมากินตามรีวิวในสื่
Lady_Simplicity
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามาร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินแค่ข้าวไข่ต้ม กับวิตามินรวม หรือ ม่าม่า กับ วิตามินรวม อย่างเดียว สารอาหารจะพอไหมครับ
อยากประหยัดตัง + ได้สารอาหารครบถ้วน
วิตามินรวมก็ของ kirkland ครับ ถูกดี