รู้สึกได้เลยว่าหุ่นนางผอมลง ถือว่าเป็นเรื่องผลักดันในตัวเอง

สวัสดีค้า เราสงสัยมากเลย ถ้าจำไม่ผิด ตอนต้นปีเราน้ำหนักประมาณ 70-72 แล้วตอนนี้จะเดือน 6 แล้ว น้ำหนักเราเหลือ 64 เรามองหุ่นตัวเองรู้สึกว่าเท่าเดิม แต่หน้าอกดูหย่อนลง เลยลองวัดหุ่น ส่วนเว้าที่สุด 32 ตรง

3.1 ปัญญาประดิษฐ์ขั้นสูง (Advanced AI) จาก AI ผู้ช่วย → สู่ AI ผู้ร่วมงาน หรือแม้กระทั่ง “ผู้คิดแทน” อนาคตของ AGI (Artificial General Intelligence) ด้านมืด: deepfake, AI bias, การควบค

2เดือนอยากลงมาสัก10โลอ่ะค่ะไม่ต้องถึงก็ได้ค่ะแต่อยากให้หุ่นดูลีนเรียวกระชับ จริงๆมีแต่คนทักว่าผอมเป็นเพราะว่าเราใส่เสื้อโอเวอร์ไซส์เลยดูผอม สะโพกต้นขาน่องใหญ่มากค่ะใส่กางเกงกระโปรงไม่มั่นใจพุงเยอะเหนี

ตามที่เขียนเลยคับจริงอยากรู้แค่คนที่กล้ามใหญ่มากเรียกไร

หุ่นเเบบมีกล้ามเนื้อมีกล้ามหน้าท้อง สามารถกลับมาเป็นหุ่นเเบบผอมบางไม่มีกล้ามเนื้อได้มั้ยคะ

ขอบคุณที่เปิดกระทู้นี้ครับ ผมเป็นคนผอมสูงครับ นน.61 ส่วนสูง 184 คือผมรู้สึกว่าผอมไป อยากจะลองมีหุ่นดีดูบ้างเเต่ไม่ใช่แบบนักกล้ามนะครับ แบบลีนๆ แล้วไม่รู้ว่าจะเริ่มตรงไหนมีข้อสงสัยหลายอย่าง -คาร์ดิโอจำ

ตามหัวกระทู้คะ พอดีเป็นคนผอมอยู่แล้ว แต่ก็อยากให้หุ่นกระชับ เห็นกล้ามหน้าท้องแบบชัดเจน ต้องคุมอาหารการกินมั่ยคะ ?