หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกี่โมงสิวถึงจะลด
กระทู้คำถาม
สิว
ปกติเรานอนเร็วช่วงเปิดเทอมแต่ตอนนี้ช่วงปิดเทอมนอนประมาณ5ทุ่ม พอสิวขึ้นพ่อก็จะบ่นว่าให้นอนเร็วๆ แต่ช่วงปิดเทอมนานๆทีจะได้ปิดก็เลยนอนดึกนิดหน่อยบางวันก็4ทุ่มครึ่งนี่คือดึกมั้ยครับแล้วควรนอนกี่โมง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้นอนเร็วครับ?
คือปกติผมจะนอนประมาณ5ทุ่ม ตื่น 11 โมงครับ แต่ช่วงนี้ปิดเทอมทำให้ติดนิสัยนอนเช้าเลยครับ นอนก็7โมงเช้าตื่นบ่าย2 แล้วต้นเดือนหน้าผมต้องเรียนออนไลน์จะปรับนิสัยการนอ
สมาชิกหมายเลข 5577252
มีวิธีนอนให้หลับง่ายๆไหมคะ??
คือส่วนตัวตอนเด็กๆพ่อกับเเม่ให้นอนหัวค่ำตลอดพอเริ่มเข้าวัยรุ่นในช่วงปัจจุบันก็นอนดึกขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะโดยเฉพาะช่วงปิดเทอมในตอนนี้นอนไม่หลับเอามากๆบางทีพ่อตื่นเเล
สมาชิกหมายเลข 5234215
ควรนอนเช้ามั้ยครับ?
สวัสดีครับ ผมอายุ14 แต่มีอาการไม่อยากนอนตอนกลางคืนเพราะรู้สึกใช้ชีวิตตอนเช้าไม่พอ ถ้าผมนอนตอนเช้าแล้วตื่นตอน10ถึงบายโมงแบบนี้จะมีผลเสียมั้ยหรือบางวันไม่ได้นอนเล
สมาชิกหมายเลข 6538591
ทำยังไงให้นอนดึกขึ้น?
พอดีเรียนสัตวแพทย์ค่ะแล้วต้องอ่านหนังสือเยอะ เรานอนเร็วค่ะ3ทุ่มครึ่งก็ง่วงแล้ว วันไหนเหนื่อยๆนี่2ทุ่มก็หลับแล้วค่ะ เวลาตื่นก็ประมาณ6-7โมงนี่เรานอนเยอะไปไหมคะ555
สมาชิกหมายเลข 3797787
นอนไวไม่เป็นสิวจริงหรอ
พอดีเราเป็นคนมีสิวตรงหน้าผากเยอะน่ะค่ะ ไม่แน่ใจว่าเกิดจากสาเหตุอะไร ใช้ยาอะไรทาก็ไม่หาย แต่ส่วนตัวคือเราเป็นคนที่ชอบนอนดึกมากๆปกติวันไปโรงเรียนคือนอนประมาณตี1ตี
สมาชิกหมายเลข 5113092
ทาครีมแล้วขึ้นขุย เกิดจากอะไร แก้ยังไง ?
#ทาครีมแล้วขึ้นขุย #ครีมจับตัวเป็นก้อน #ทาครีมแล้วไม่ดูดซึม ปัญหาปวดหัวที่หลายคนเคยเจอ บำรุงผิวเรียบร้อยกำลังลงรองพื้นขั้นตอนสุดท้ายเตรียมพุ่งไปทำงาน แล้วก็ต้อง
สมาชิกหมายเลข 6482797
รีวิวแป้งฝุ่นหน้าเนียนใส คุมมัน ในเซเว่น ยี่ห้อไหนดียังไงมาดูเลย
สวัสดีค่า รีวิวนี้เอาใจสาวหน้ามันโดยเฉพาะ เพราะเราจะมารีวิว ‘แป้งฝุ่นคุมมัน’ ในเซเว่นกันค่า เพราะหลักๆ ตัวเองเป็นคนหน้ามัน มีปัญหาเรื่องทาแป้งพัฟแล้วมันอุดตันทำ
nefthai
Plantnery ทีทรี ดีจริงไหม
ส่วนตัวใช้อยู่เหมือนกันที่เป็นเซต4อย่างได้แก่ 1.คลีนซิ่ง 2.เจลล้างหน้า 3.โทนเนอร์ 4.เซรั่ม ใช้หลายอาทิตย์แล้ว สิวอุดตันเริ่มขึ้นเต็มหน้า สิวอักเสบก็ขึ้นเต็มหน้า
สมาชิกหมายเลข 5031953
เจลล้างหน้าสำหรับคนสิวอุดตันง่าย 🧼 ยี่ห้อไหนล้างสะอาด ไม่ทิ้งคราบมันคะ?
กลุ้มใจเรื่องสิวอุดตันมากค่ะ น่าจะเพราะล้างหน้าไม่สะอาด 🥺 สนใจ Libellulaz 1 Step เพราะเห็นว่าเป็นทั้งคลีนซิ่งและโฟมในตัว ใครใช้แล้วสิวอุดตันลดลงบ้างคะ?
สมาชิกหมายเลข 4866212
ปรึกษาเรื่องผิวหนังครับ
พอดีผมไปหาหมอมาหมอบอกผมเป็นผื่นแพ้คล้ายรูขุมขนอักเสบหมอเลยให้ยามาทา แต่ไปแล้วมันขึ้นตุ่มมาแบบระบาดหนักเลยจากไม่เคยขึ้นมาแบบนี้ เรียกว่าแพ้้ยาหรือแพ้อะไรครับผมไป
สมาชิกหมายเลข 8228171
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สิว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกี่โมงสิวถึงจะลด