ทำ if สุขภาพดีจริงหรือครับ

ในเฟส กลุ่มคนทำ if  อดอาหารกันโหดมาก  แล้วถ่ายรูปร่างผอมมาลงกัน
ผมได้ลองค้นข้อมูลเจาะลงไป คนที่มาโพสต์ผลตรวจสุขภาพ  พบว่ามักมีค่า คอสเรสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์สูงเกินมาตรฐานกันทั้งนั้น
แล้วปัญหาที่เค้ามาโพสต์ ลองไล่อ่านคอมเมนท์ ก็ไม่ได้คำตอบในการแก้ปัญหาอะไรเลย