หลังผ่าคลอด 1 เดือน สามารถกินอะไรได้บ้างคะ

ถ้าน้องไม่อึ1วันอึจะออกมาเป็นสีเหลืองปนเขียวค่ะ พออึตอนท้ายจะเป็นสีเหลืองค่ะ แต่น้องไม่มีอาการผิดปกติอะไร กินนมแม่+นมผง เลยอยากทราบว่าปกติไหมคะ บางทีก็เป็นสีเขียวขี้ม้าปนเหลือง (เฉพาะเวลาที่ไม่อึ1วันน