ไม่ได้เอาลูกเข้าเต้า3วันน้ำนมเริ่มหดทำไงดีคะ?

ตอนนี้คลอดได้2สัปดาห์ สัปดาห์แรกๆน้ำนมมาเยอะมาก หลังจากให้นมลูกเสร็จได้ปั๊มทิ้งตลอด
พอเข้าสัปดาห์ที่2เริ่มทนกับแผลแตกที่หัวนมไม่ไหว เพราะแตกเยอะถึงขั้นเลือดออกและแสบมากเวลาให้นม
เลยงดมาวันที่3แล้ว เริ่มรู้สึกว่าน้ำนมไหลน้อยลงทั้งที่เวลาปั๊มออกก็รู้สึกว่าเกลี้ยงเต้าแล้วนะ
นวดประคบอุ่นและทานอาหารทุกอย่างที่บำรุงน้ำนมเป็นประจำ
มีแม่ๆคนไหนเคยเจอปัญหาแบบนี้ไหมค่ะ และแก้ปัญหายังไงให้น้ำนมกลับมาเยอะเหมือนเดิม
ปล.ตอนนี้แผลยังไม่หายดีเลยยังไม่กล้าให้นมลูกกลัวแผลจะกลับมาเป็นอีกครั้งค่ะ
😭😭😭😭😭
รบกวนแชร์ประสบการณ์บอกต่อกันด้วยนะคะเราเป็นมือใหม่มีความกังวลในหลายๆเรื่องมากตอนนี้