หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกตัวเองไม่กระปรี้กระเปร่า ไม่ค่อยอยากทำอะไรเลย ต้องทำยังไงดีให้เป็นคนแอคทีฟขึ้น
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ออกกำลังกาย
รู้สึกเบื่อๆ ไม่ค่อยแอคทีฟ บางทีง่วงตลอดเวลา เหมือนหมดไฟดับชีวืต ทำยังไงดีค่ะ เป็นเพราะไม่ออกกำลังกายเกี่ยวมั้ย
ใครมีคำแนะนำบ้างคะ อยากแอคทีฟขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเปลี่ยนเวลานอน หรือเปลี่ยนที่นอน แล้วนอนไม่หลับบ้างครับ
ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป
สมาชิกหมายเลข 1620202
เคยรู้สึกเหมือนชีวิตมันวนเวียนซ้ำๆ ไหม? แล้วเราควรทำยังไงดี?
สวัสดีค่ะ คือ ช่วงนี้เรารู้สึกเหมือนชีวิตมันวนเวียนอยู่ในลูปเดิมๆ ทุกวันเลยค่ะ ทำงานกลับบ้าน ทำการบ้าน หรือบางทีก็แค่ดูซีรีส์แล้วก็นอน รู้สึกเหมือนทำอะไรซ้ำๆ จนเริ่มเบื่อแล้ว แต่ก็ไม่รู้ว่าจะเริ่มเปล
สมาชิกหมายเลข 5639065
จะทำไงให้ตัวเองหลับดีคะ
เรานอนไม่หลับเลยค่ะเครียดมากๆแต่ก่อนเรานอนได้ปกติเเละไม่เคยมีปัญหาเรื่องการนอนเลย เเต่พอเรามีอาการเสียงในหูก็เป็นมาหลายเดือนมันให้การนอนเราเเย่มากพอเราเริ่มชินกับมันอาการนอนไม่หลับก็ติดมาด้วยเรานอนหลั
สมาชิกหมายเลข 6302715
ความรักที่ไม่ค่อยลงตัว
อยากจะถามเพื่อนๆว่า เวลาที่มีแฟน เคยตั่งคำถามกับแฟนของตัวเองไหมคะ? อย่างเช่น ยังรักกันเหมือนเดิมอยู่ไหม? เบื่อหรือเปล่า น่าลำคานไหม ในเวลาที่ทะเลาะกัน ก็จะเป็นฝ่ายเราที่งี่เง่ากับเรื่องเล็
สมาชิกหมายเลข 6036240
เคยเป็นมั๊ย รู้สึกเบื่อทุกอย่างรอบตัว โดยไม่มีเหตุผล
ช่วงนี้รู้สึกแย่มากๆ เบื่อไปหมด ไม่ว่าจะอะไรในชีวิตที่เคยชอบ หนัง ละคร การเล่นเฟส เล่นไลน์ ต้นไม้ที่เคยสนใจปลูกและเคยดูแล รู้สึกเบื่อมากๆเลย และเหมือนโดดเดี่ยว ร่างกายก็เหนื่อยและอ่อนล้าอย่างบอก ไม่ถ
สมาชิกหมายเลข 2678079
รู้สึกอยากนอนหลับตลอดเวลา
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากปรึกษา และสอบถามวิธีแก้ไขค่ะ ตอนนี้อายุ 22 ค่ะ เรียนมหาวิทยาลัยอยู่ปีสุดท้ายแล้วค่ะ ช่วงนี้รู้สึกตัวได้เลยว่า ตัวเองอยากนอนหลับอยู่ตลอดเวลา ไม่ใช่เพราะว่านอนดึกหรือนอนไม่พอ ช่วง
สมาชิกหมายเลข 1505905
กล้องใช้งานปุ่ม on/off ไม่ได้ ปิดกล้องไม่ได้ เวลาoff กล้องใช้งานได้ปกติ ทำยังไงดีค่ะ
กล้องของเรายี่ห้อ canon 550d เรื่องนี้มันเกิดขึ้นตอนเราเผลอถอดแบตเตอรี่โดยไม่ได้ปิดกล้อง(ไม่รู้ว่าเกี่ยวมั้ย) แล้วกล้องมันก็ไม่ปิดอีกเลย มันจะดับเฉพาะตอนเราเปิดฝาครอบแบตหรือเปิดฝาครอบเมมเมอรี่การ์ด หน
สมาชิกหมายเลข 2762753
6 วิธีบูสต์ร่างหลังเลิกดื่มกาแฟแบบไม่ทรมาน
การเลิกดื่มกาแฟไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ถึงแม้ว่าจะเป็นตัวช่วยที่คอยปลุกสาว ๆ ทุกเช้า แต่บางทีการพักเบรกจากคาเฟอีนบ้างก็ดีต่อร่างกายของเราในระยะยาว วันนี้เราจะมาแชร์ 6 วิธีฟื้นฟูร่างกายหลังเลิกดื่มกาแ
สมาชิกหมายเลข 2469579
วิธีจีบรุ่นพี่อินโทรเวิร์ด
ชอบพี่ม.6คนนึงจีบพี่เค้ามาได้1อาทิตย์แล้วแต่ก็ยังไม่มีอะไรเปลี่ยนไปเลยพี่เค้าเป็นอินโทรเวิร์ดเวลาอยู่ข้างนอกไม่ค่อยพูดพูดแค่กับเฉพาะกลุ่มเพื่อนสนิทเวลาทักไปถ้าพี่เขาออนอยู่พี่เขาก็ตอบบางทีก็เมินไปเลย3
สมาชิกหมายเลข 8944953
SUPERMAN 2025 : 1 ในหนังซุปเปอร์แมนที่ดีที่สุด
จั่วหัว อาจดูเว่อร์แต่ว่า ถ้าให้พูดจริงๆ เรื่องนี้มันคือ ส่วนผสม ตัวละครที่ดีในยุครีฟ และ แอ็คชั่นของแซ็ค เข้าด้วยกันจนมันกลมกล่อม อร่อยเหาะ ความรู้สึกหลังดู ซึ้ง (น้ำตาซึม)
MRalone WANT to LOVE
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกตัวเองไม่กระปรี้กระเปร่า ไม่ค่อยอยากทำอะไรเลย ต้องทำยังไงดีให้เป็นคนแอคทีฟขึ้น
ใครมีคำแนะนำบ้างคะ อยากแอคทีฟขึ้น