ทำไมอากาศร้อน แล้วจึงรู้สึกเพลีย

รู้สึภูมิอากาศร้อนแบบประเศไทย (และในหลายประเทศที่เป็นแบบนี้) ไม่ได้มีประโยชน์อะไรต่อมนุษย์ อีกทั้งยังทำให้ใช้ลำบากไปอีก เพราะพออากาศร้อน - ทำให้เหงื่อออก ไม่สบายตัว - อากาศร้อน ทำให้กระหายน้ำบ่อยขึ้น

https://www.youtube.com/watch?v=ztUi95Lqj0o https://www.youtube.com/watch?v=Z8BP9OJqBC0

อย่างที่รู้ๆ ช่วงหน้าร้อนจะร้อนแบบมากๆ แล้วคุณมีวิธีคลายร้อนแบบใดบ้าง

เนื่องจากทำงานออกนอกพื้นที่บ่อย และเป็นคนที่เหงื่อออกง่าย บวกกับช่วงนี้อากาศร้อน จึงอยากซื้อพัดลมพกพาไว้ติดตัวสักอัน ใครพอมีตัวที่ลมแรงๆแนะนำหน่อยค่ะ 🙏🙏

เพื่อนๆ เอาตัวรอดจากอากาศร้อนกันยังไงบ้าง ส่วนตัวผมชอบวิ่งสวนลุมฯ มาก  เริ่มรู้สึกอากาศร้อนมากเมื่อสัก 2-3 สัปดาห์ที่แล้ว จากเดิมวิ่งประมาณ 60 นาที++ เหงื่อประมาณนึง แต่พอเข้าต้นเดือนเมษาฯ เหงื่

☀️ อากาศร้อน ๆ แบบนี้ มาลองนึกเล่น ๆ กันว่า “10 อย่างที่โผล่ขึ้นมาในหัว” เวลารู้สึกว่ามัน ร้อนนนนน จนแทบละลาย