อะไรที่ทำให้คนคนนึงสามารถเลิกดื่มแอลกฮอล์ได้คะ

ตั้งแต่ออกกำลังกายเราก็ลดการดื่มแอลกอฮอล​์ไปปริยาย​ เริ่มคิดถึงมันน้อยลง​ เริ่มรู้สึกว่าดื่มไปแล้วได้อะไร​ ซึ่งแต่ก่อนดื่มทุกอาทิตย์​ เต็มที่กับเรื่องแบบนี้มาก

อยากทราบคนที่สามารถ'เลิก'​ดื่มได้ค่ะว่ามีแรงบันดาลใจอะไร​ และสามารถเลิกได้เด็ดขาดเลยมั้ย​ ในวันนึงเราอยากจะลดจนกลายเป็นเลิกเหมือนกันค่ะ

ขอบคุณ​สำหรับ​คำตอบล่วงหน้าค่ะ🙏❤️