หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดูดเนื้อยังไงที่ทำให้เราไม่หิว
กระทู้คำถาม
กัญชา (พืช)
ตั้งแต่ดูดเนื้อมาก็น้ำหนักขึ้นมา10โล เลยอยากรู้ว่าคนอื่นที่เขาดูดเนื้อแล้วผอม เค้าดูดเนื้อยังไง แต่ส่วนตัวดูดจขกท.ดูดเนื้ออัดนะคะ อีกอย่างนะคะ อยากรู้ว่ามำให้เราไม่หิวคะ คนที่ดูดหัญชาห้ามใจได้ไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อเสียของการทำน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วที่เจอมากับตัว
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า
NickyOkawa
ผอมอ้วนลงพุงกับหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8572670
♨️🍲 ต้มเลือดหมูร้อนๆ & ข้าวต้มแห้ง เครื่องแน่นๆ ในวันที่อากาศเย็นๆ ...ฟินมากกก 😋😋
อากาศเย็นๆ แบบนี้ เมนูที่อยากทาน คือเมนูที่ร้อนๆ ซดคล่องคอ และช่วยให้ร่างกายอบอุ่นค่ะ (นานๆ จะตื่นมาทานมื้อเช้าสักครั้ง ) เช้านี้จขกท.เลยชวนคุณสามีไปทาน "ต้มเลือดหมู" ชามโตๆ กับ "ข้าวต
เที่ยวสบายสบาย
4เดือน น้ำหนักลดไป10โล แปลกไหม
สวัสดีค่ะ จขกท.ทำงานบัญชี ช่วงเดือนกุมภาที่ผ่านมาถึงมิถุนา เราสูง 160 น้ำหนักเรา 73 ลดเหลือ60 ค่ะ เราไม่แน่ใจว่าเราเครียดกับงานไหมปกติเราเป็นคนน้ำหนักลดยากมากๆ แต่อยู่ดีๆมันก็ลดลงมาเยอะมากๆเลยค่ะอยากท
สมาชิกหมายเลข 5388210
ผอมอย่างรวดเร็วเป็นอะไรมั้ย?
สวัสดีครับ เมื่อก่อนผมไม่ดูดบุหรี่ พอดูดตามเพื่อนละเหมือนน้ำหนักผมลดลงอย่างรวดเร็ว เมื่อก่อนผมเป็นคนร่างใหญ่ แต่ตอนนี้กลายเป็นผอม เวลาผมนั่งหรือนอน ผมจะรู้สึกท้องข้างซ้ายมันเหมือนขยับ ผมเป็นอะไรรึป่าว
สมาชิกหมายเลข 8046241
นักโภชนาการญี่ปุ่นเผย ลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 3 เดือน ด้วยการกิน ชาบู
นักโภชนาการญี่ปุ่นเผย ลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 3 เดือน ด้วยการกินชาบู พร้อมบอกเทคนิคและข้อดีของการทานแบบนี้ ช่วงซัมเมอร์ต้องการลดน้ำหนัก แต่ทนต่อความอยากอาหารหรือการล่อลวงของอาหารจานด่วนแคลอรี่สูงไม่ไหว?
สมาชิกหมายเลข 2469579
คนที่ผอมมากๆกับคนที่อ้วนมากๆ ใครมีความเสี่ยงเรื่องปัญหาสุขภาพหรือปัญหาการใช้ชีวิตในด้านต่างๆมากกว่ากันคะ?
การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ
สมาชิกหมายเลข 929079
จากปีที่แล้ว 5555555555555โอ๊ยเกือบจำไม่ได้ว่าตัวเองเคยมานั่งตั้งกระทู้ ตอนนี้น้ำหนักลด ลงแล้วค่ะ
จากตอนนั้นมาสู่ตอนนนี้ ก็ไม่มีอะไรมากมายเลย หนูเข้ามาหาคำตอบจากพวกพี่ๆตอนนั้นหนูก็ลองเอาไปปรับใช้แต่ไม่ได้จริงจัง แต่มันกลับลดจริง หายไป10โล แต่เนื้อมันย้อยอะ ต้องทำยังไงดี มันไม่ได้ย้อยมต้องเริ่้ต้อง
สมาชิกหมายเลข 8499268
รอยแตกสีแดง อ้วนขึ้นหรือผอมลง
จขกท. เคยสัดส่วนสมส่วน แต่ในช่วง หนึ่งปีหลัง จขกท.อ้วนขึ้น ประมาณ 5 โล เสื้อผ้าบางตัวคับ แต่ไม่มีรอยแตกใดๆ ในช่วง 4 เดือนนี้จขกทกำลัง ลดน้ำหนัก ควบคุมปริมาณอาหาร และออกกำลังกาย น้ำหนังลงบ้าง แต่เพิ่งพ
สมาชิกหมายเลข 752211
ดูดกัญชาแล้วผอมม?
เรื่องราวมีอยู่ว่า ผมได้เริ่มดูดเนื้อมาได้ปีกว่า ช่วงแรกๆดูดแล้วหิวมาก กินทุกอย่างที่ขวางหน้า พอเวลาผ่านไปเรื่อยๆมันเริ่มไม่ค่อยหิวแล้ว ดูดเกือบๆปียังไม่มีไรเกิดขึ้น พอนานไปน้ำหนักเริ่มลด ตัวเริ่มผอมจ
สมาชิกหมายเลข 7959529
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กัญชา (พืช)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดูดเนื้อยังไงที่ทำให้เราไม่หิว
ตั้งแต่ดูดเนื้อมาก็น้ำหนักขึ้นมา10โล เลยอยากรู้ว่าคนอื่นที่เขาดูดเนื้อแล้วผอม เค้าดูดเนื้อยังไง แต่ส่วนตัวดูดจขกท.ดูดเนื้ออัดนะคะ อีกอย่างนะคะ อยากรู้ว่ามำให้เราไม่หิวคะ คนที่ดูดหัญชาห้ามใจได้ไง