หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดูดเนื้อยังไงที่ทำให้เราไม่หิว
กระทู้คำถาม
กัญชา (พืช)
ตั้งแต่ดูดเนื้อมาก็น้ำหนักขึ้นมา10โล เลยอยากรู้ว่าคนอื่นที่เขาดูดเนื้อแล้วผอม เค้าดูดเนื้อยังไง แต่ส่วนตัวดูดจขกท.ดูดเนื้ออัดนะคะ อีกอย่างนะคะ อยากรู้ว่ามำให้เราไม่หิวคะ คนที่ดูดหัญชาห้ามใจได้ไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารสุนัขที่ราคาไม่แรง คุณภาพโอเค🐶
แนะนำอาหารสุนัขหน่อยค่า ที่คุณภาพโอเค แต่ราคาไม่แรงมาก งบน้อยน่ะค่ะ🥲 น้องเป็นชิวาว่าหนัก 3 โล แต่ตัวค่อนข้างผอมเลย ตอนนี้ให้กินสมาทฮาร์ทแบบบุฟเฟ่ตั้งไว้ทั้งวัน แต่ก็ดูเหมือนน้องจะไม่ค่อยชอบอ่ะค่ะ ดูกิ
สมาชิกหมายเลข 9209374
ผอมอ้วนลงพุงกับหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8572670
ใครทานมื้อเย็นเบาๆ โดยทานแต่ผลไม้บ้าง? 🥭🍎🍌
ระวัง! คนเป็นเบาหวาน คุมน้ำตาลไม่ดี เพราะพลาดกินสิ่งนี้ตอนเย็น มื้อเย็นแบบนี้คุ้น ๆ ไหม หลายคนเลือกกินมื้อเย็นแบบนี้นะ ผลไม้ล้วน ไม่มีข้าว ไม่มีของทอด ดูเบา ดูคลีน ดูเหมือนเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ร่า
Lady_Simplicity
รถถัง vt4 ลำปืนชำรุดสองถังแล้ว น่าจะมีอีก แบบนี้ทหารเรือดำน้ำมีเหงื่อตก เลิกได้แล้วนะอาวุธจีน เอาแค่กระสุนเจริญสัมพันธพอ
รถถังรีสเซียที่ว่าคุณภาพแย่กว่า ยุโรป อเมริกายังไม่ขนาดนี้เลย สงสารทหาร เหนื่อย หิว มาเจอรถถังไร้คุณภาพอีก ถ้าดวลตัวต่อตัว ลำปืนแตก จากที่บาดเจ็บ จะโดนข้าศึกยิงอัด เหลือเศษเนื้อ ไม่มีสวดศพ เรือดำน
สมาชิกหมายเลข 8985704
จากปีที่แล้ว 5555555555555โอ๊ยเกือบจำไม่ได้ว่าตัวเองเคยมานั่งตั้งกระทู้ ตอนนี้น้ำหนักลด ลงแล้วค่ะ
จากตอนนั้นมาสู่ตอนนนี้ ก็ไม่มีอะไรมากมายเลย หนูเข้ามาหาคำตอบจากพวกพี่ๆตอนนั้นหนูก็ลองเอาไปปรับใช้แต่ไม่ได้จริงจัง แต่มันกลับลดจริง หายไป10โล แต่เนื้อมันย้อยอะ ต้องทำยังไงดี มันไม่ได้ย้อยมต้องเริ่้ต้อง
สมาชิกหมายเลข 8499268
นักโภชนาการญี่ปุ่นเผย ลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 3 เดือน ด้วยการกิน ชาบู
นักโภชนาการญี่ปุ่นเผย ลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 3 เดือน ด้วยการกินชาบู พร้อมบอกเทคนิคและข้อดีของการทานแบบนี้ ช่วงซัมเมอร์ต้องการลดน้ำหนัก แต่ทนต่อความอยากอาหารหรือการล่อลวงของอาหารจานด่วนแคลอรี่สูงไม่ไหว?
สมาชิกหมายเลข 2469579
4เดือน น้ำหนักลดไป10โล แปลกไหม
สวัสดีค่ะ จขกท.ทำงานบัญชี ช่วงเดือนกุมภาที่ผ่านมาถึงมิถุนา เราสูง 160 น้ำหนักเรา 73 ลดเหลือ60 ค่ะ เราไม่แน่ใจว่าเราเครียดกับงานไหมปกติเราเป็นคนน้ำหนักลดยากมากๆ แต่อยู่ดีๆมันก็ลดลงมาเยอะมากๆเลยค่ะอยากท
สมาชิกหมายเลข 5388210
ผอมอย่างรวดเร็วเป็นอะไรมั้ย?
สวัสดีครับ เมื่อก่อนผมไม่ดูดบุหรี่ พอดูดตามเพื่อนละเหมือนน้ำหนักผมลดลงอย่างรวดเร็ว เมื่อก่อนผมเป็นคนร่างใหญ่ แต่ตอนนี้กลายเป็นผอม เวลาผมนั่งหรือนอน ผมจะรู้สึกท้องข้างซ้ายมันเหมือนขยับ ผมเป็นอะไรรึป่าว
สมาชิกหมายเลข 8046241
รอยแตกสีแดง อ้วนขึ้นหรือผอมลง
จขกท. เคยสัดส่วนสมส่วน แต่ในช่วง หนึ่งปีหลัง จขกท.อ้วนขึ้น ประมาณ 5 โล เสื้อผ้าบางตัวคับ แต่ไม่มีรอยแตกใดๆ ในช่วง 4 เดือนนี้จขกทกำลัง ลดน้ำหนัก ควบคุมปริมาณอาหาร และออกกำลังกาย น้ำหนังลงบ้าง แต่เพิ่งพ
สมาชิกหมายเลข 752211
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กัญชา (พืช)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดูดเนื้อยังไงที่ทำให้เราไม่หิว
ตั้งแต่ดูดเนื้อมาก็น้ำหนักขึ้นมา10โล เลยอยากรู้ว่าคนอื่นที่เขาดูดเนื้อแล้วผอม เค้าดูดเนื้อยังไง แต่ส่วนตัวดูดจขกท.ดูดเนื้ออัดนะคะ อีกอย่างนะคะ อยากรู้ว่ามำให้เราไม่หิวคะ คนที่ดูดหัญชาห้ามใจได้ไง