รีวิวให้หน่อยclover plus gluta complex 3

พอดีเราสั่งกลูต้าตัวนี้มาครับ  clover plus gluta complex 3  แล้วในฉลากเขียนว่า  "ควรประรับทานหลังมื้ออาหารวันละ 1แคปซูล" สงสัยครับว่าปกติกินหลังมื้ออะไรแล้วกลูต้าแบบนี้ถ้ากินตอนท้องว่างจะเป็นอันตรายไหมครับ