ความดัน​ 87/54​ ถือว่าต่ำมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ เราอยากหาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ เนื่องจากเราอายุ 20 หนัก 75 กิโลกรัม สูง 160 เซน. เรามีปัญหาคือ วืดบ่อยๆ เพราะความดันต่ำ 55555 เราเป็นคนอ้วนที่ความดันต่ำค่ะ เราอยากจะแข็งแรงมากขึ้น เราอยากได้เพื

เมื่อวานไปโรงพยาบาล และต้องไปวดตามดัน ชั่งน้ำหนัก ปกติเลยค่ะ ตอนเราวัดความดันเสร็จ พ่อบอกเราความดันต่ำ แต่พ่อให้วัดตั้ง4รอบ จนได้ใบที่ความดันปกติ เราจึงอยากรู้ว่า จะดูว่าความดันต่ำ ดูยังไงคะ

ค่าตัวบนอู่ที่ประมาณ SYS 95-108 ตัวล่าง DIA อยู่ที่ประมาณ 50-60 บางทีก็ลงมา 40 กว่าๆ แต่ไม่ต่ำกว่า 45 ครับ หัวใจเต้นประมาณ 55-70 ครับ ผมน้ำหนัก 110 สูง 183 เมื่อก่อนความดันอยุ่ที่ 110 /80 พอออกกำลังกา

อายุ37กรดไหลย้อนรักษาเกือบดีขึ้นประมาณ80%เราพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร ทานพออิ่ม ทานแต่ของมีประโยชน์ เช่นแซลมอน อโวคาโด้ ธัญพืชชง อาหารพวกต้ม นึ่ง ผักลวก พยายามทานโปรตีน ไม่เน้นแป้ง ดื่มน้ำตลอดจ

ที่เราซื้อคือ ตัวพรีเมี่ยมมัจฉะลาเต้ ครั้งแรกที่ซื้อ รสชาติเข้ม ขมนิดๆ มีกลิ่นถั่ว นัวๆ ชัดเจน แต่พอครั้งนี้ซื้อมาสีเขียวอ่อนกว่าครั้งแรก รสชาติชาเขียวแทบไม่ได้กลิ่น เหมือนชาเขียวที่ละลายแล้ว มีแต่รสช

ผมไม่รู้จริง ๆว่าทำไมที่หาดใหญ่-รอบๆ เกิดภาวะ rain bomb เกิดขึ้นมาได้อย่างไร ฝนตกรอบ ๆบริเวณถ้านับปริมาณ ถือว่าหนักมากเท่าที่เกิดในไทย ถ้าตกระดับ 100-200 ม.ม. ผมคิดว่าการระบายน้ำของที่นั่นระบายได้สบาย

อายุ กับความดัน ค่าปกติจะเป็นเท่าไหร่ เวลาเข้า รพ. เขามักจะดูค่าความดัน 150/95 โดยไม่ถามอายุ แล้วหมอก็มั่วว่าเราเป็นความดันสูง ทั้ง ๆ อายุ 60 ปีแล้ว ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นความดันปกติค่ะ เพื่อไม่ให้โดนหมอ