ความดัน​ 87/54​ ถือว่าต่ำมั้ยคะ

เมื่อวานไปโรงพยาบาล และต้องไปวดตามดัน ชั่งน้ำหนัก ปกติเลยค่ะ ตอนเราวัดความดันเสร็จ พ่อบอกเราความดันต่ำ แต่พ่อให้วัดตั้ง4รอบ จนได้ใบที่ความดันปกติ เราจึงอยากรู้ว่า จะดูว่าความดันต่ำ ดูยังไงคะ

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง

อายุ37กรดไหลย้อนรักษาเกือบดีขึ้นประมาณ80%เราพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร ทานพออิ่ม ทานแต่ของมีประโยชน์ เช่นแซลมอน อโวคาโด้ ธัญพืชชง อาหารพวกต้ม นึ่ง ผักลวก พยายามทานโปรตีน ไม่เน้นแป้ง ดื่มน้ำตลอดจ

ค่าตัวบนอู่ที่ประมาณ SYS 95-108 ตัวล่าง DIA อยู่ที่ประมาณ 50-60 บางทีก็ลงมา 40 กว่าๆ แต่ไม่ต่ำกว่า 45 ครับ หัวใจเต้นประมาณ 55-70 ครับ ผมน้ำหนัก 110 สูง 183 เมื่อก่อนความดันอยุ่ที่ 110 /80 พอออกกำลังกา

แบบผมรู้สึกว่ามันเล็กลงกว่าแต่ก่อนจาก56อะคับแล้วมันผ่านไป2ปีมันเล็กลงเหลือ54​

เนื่องจากเราได้ทำการสั่งซื้อจอคอมจากทาง Shopee ในวันที่ 4 พ.ค. 68 ของมาส่งวันที่ 8 พ.ค. 68 ก็เช็คของตามปกติไม่มีอะไรเสียหายจนกระทั่งใช้มาได้ประมาณเดือนนึงมีจุดดำจุดเล็กๆขึ้นบนจอภาพเลยส่งรูปและทักไปถาม

เบอร์หลักผม ใช้มาหลายปีแล้วครับ ซึ่งผมก็ไม่แน่ใจว่าใช้มานานเท่าไหร่ แต่น่าจะประมาณ 5-7 ปี อย่างต่ำ เป็นเบอร์ของ AIS ซึ่ง ผมก็ย้าย เป็นเติมเงินบ้างรายเดือนบ้าง อยู่ 2-3 รอบ แล้วสักช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา

ถ้าจะแก้ปัญหาจิตแพทย์แย่ๆในไทยที่ส่วนมากเป็นผู้หญิง (ไม่กลัวโดนผู้ชายต่อยรึไงตัวเองแรงน้อยๆอยู่ เหมือนอึ่งอ่างเจอวัวชอบพองตัวแข่ง) และชอบอยู่เอกชนเพราะรวย สบาย ไม่เสี่ยงโดนตรวจสอบหรือเด้งจากหน้าที่ แต