หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาลดน้ำหนักกันไหม
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
สวัสดีค่ะ เราอยากหาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ เนื่องจากเราอายุ 20 หนัก 75 กิโลกรัม สูง 160 เซน. เรามีปัญหาคือ วืดบ่อยๆ เพราะความดันต่ำ 55555 เราเป็นคนอ้วนที่ความดันต่ำค่ะ เราอยากจะแข็งแรงมากขึ้น เราอยากได้เพื่อนมาช่วยๆกันหรือคุยด้วยกัน มันคงจะดีกว่าถ้าไม่ทำคนเดียว เราลองหากระทู้เก่าๆแล้วแต่ว่ามันนานเกินไป ก็เลยตัดสินใจมาตั้งถามอีก เราอยากได้เพื่อนที่สนใจจริงๆนะคะ มาทำเพื่อนสุขภาพไปด้วยกันค่ะ!!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตามหาผู้เชี่ยวชาญลดน้ำหนัก หาแนวร่วมลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราอายุ 17 ปี แต่น้ำหนักพุ่งปรี้ดไป 85 แล้วค่ะ 555 หน้าอายมาก ส่วนสูง 164 เองงง 5555 ตอนนี้คิดอยากลดน้ำหนักค่ะ เลยจะหาผู้เชี่ยวชาญทางด้านการลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 4368061
หาเพื่อนลดน้ำหนัก 2560-2561
สวัสดีค่ะ ขอแนะนำตัวก่อนเลยนะคะ เราอายุ 18 ปี เคยน้ำหนักเยอะสุด 60 กก.สูง 154 ซม.เอง TT ตอนแรกลดๆไปแตะ 50 กก.แล้ว แต่กินๆๆๆจนปัจจุบันนี้น้ำหนักอยู่ที่ 54 แล้ว ม
สมาชิกหมายเลข 2177109
ขอคำแนะนำ วิธีเพิ่มน้ำหนักค่ะ
ื เราอายุ 19 น้ำหนักปัจจุบัน 41 สูง 172 ค่ะ มีหลายคนทักว่ามันออกจะเก้งก้างไปหน่อย เพราะเราเป็นคนแขนขายาว ก่อนหน้านี้เราพยายามกินเยอะๆ จนทำน้ำหนักได้มากสุด 46 กิ
ขอพลังจงสถิตอยู่กับท่าน
อยากเพิ่มน้ำหนัก 8 กิโล ใน 20 วันทำไงดีคะ?
ตามที่บอกเลยค่ะ เป็นคนน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน เราสูง 167 หนัก 43 ค่ะ ถ้าจะให้พอดีคือต้อง 50-55 กิโลกรัม ตอนแรกเราหนัก 38 ค่ะ เราพยายามมาประมาณ 3-4 เดือนได้ ถ
สมาชิกหมายเลข 4334053
น้ำหนัก 94 กับการเล่น เวทและคาร์ดิโอ!!!
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 23 ปี น้ำหนัก 94 กก. ที่สำคัญเราเป็นเบาหวาน เฮ้ออ สิ่งที่กลัวมาตลอดชีวิตค่ะ ตอนนี้เราต้องการลดน้ำหนักแบบเรื่อยๆ ไม่รีบค่ะ เอาสุขภาพและไม
สมาชิกหมายเลข 3990831
มีใครชอบทานกระเทียมสดหรือนํ้ากระเทียมบ้างคะ ผลเป็นอย่างไรบ้างคะ
เห็นว่าลดไขมันลดความดันได้ กระเทียมสดต้องทานวันละกี่กลีบคะ คุณพ่อเป็นความดันและไขมันในเลือด จะให้คุณพ่อทานค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7682550
โรคไขมันในเลือดสูงจะมีอาการยังไงครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ คนเป็นโรคไขมันในเลือดสูงจะเกิดอาการอะไรบ้างครับ ถ้าให้ดีพ่วงด้วยอาการของโรคความดันโลหิตสูงด้วยก็ดีครับ ***ขอบคุณสำหรับทุกความเห็นล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 2629052
4 เสาหลักอานุยืน
ใคร ๆ ก็อยากอายุยืนครับ แต่ผมอยากถามกลับนิดหนึ่งว่า อยากยืนแบบไหน? ยืนแบบยังเดินเองได้ กินข้าวเองได้ สมองยังชัด ไปเที่ยวกับลูกหลานได้ หรือยืนแบบนอนติดเตียง ฟอกไ
parn 256
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน "อยากวางแผนควบคุมน้ำหนักให้เหมาะกับตัวเอง" แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เคยสงสั
โรงพยาบาลรามคำแหง
🥙5 สิ่งที่ควรรู้ จัดอาหารเช้ายังไงให้ช่วยลดน้ำหนักได้จริง ไม่หิวระหว่างวัน
ภาพ : Vietnam.vn • หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักให้ความสำคัญกับมื้อเย็น แต่รู้หรือไม่ว่า มื้อเช้าก็มีผลต่อความหิว พลังงาน และการควบคุมแคลอรี่ตลอดทั้งวันเช่นกัน.. •
นักสังเกตชีวิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาลดน้ำหนักกันไหม