สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักจึงชั่งน้ำหนักบ่อยๆค่ะ ปกติเราจะยึดเครื่องชั่งหน้ายิมค่ะ ตอนนี้เป็นเวลา เกือบจะ 1 เดือน ยึดตามเครื่องชั่งยิมเราลดลงเรื่อยๆพอดีค่ะ แต่พอช่วงหลังเครื่องชั่งเริ่มแปรปรวน ขึ้นบ้างลงบ้างตัวเลขไม่คงที่ เราเลยมาชั่งที่บ้านดูค่ะ กลายเป็นว่าน้ำหนักเพิ่มเท่าตัวเหมือนล่าสุดที่นับได้ เรา 87.5 แต่พอมาชั่งที่บ้าน กลายเป็น 89.8 ค่ะ ทำให้เราค่อนข้างกังวลมาก เลยอยากฟังความเห็นดูค่ะว่าควรยึดแบบไหนดี ( ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับข้อมูลนะคะ )
เครื่องชั่งน้ำหนัก ?