ผอมแต่มีพุง แก้ยังไง

ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้สึกกระชับขึ้นมาหน่อยนึง ใช้หลักที่อ่านใน

พ่อแม่เราชอบบูลบี่เรา โดยเฉพาะพ่อ ชอบบอกว่าเราอ้วน ชอบบอกว่าเราน่าเกลียด พ่อบอกว่าไม่เกินป.6เดี๋ยวก็อ้วนเป็นหมู พุงโต ส่วนญาติก็ชอบบอกว่าเราอ้วน ก็เข้าใจว่าเราอ้วน แต่ความสุขเราคือการกิน พยามยามลดกี่ร

ตามนั้นเลยค่ะเราอายุ17-18เป็นคนที่นิ่งเงียบชอบเก็บตัวอยากแต่งตัวสวยๆตามวัยแต่ที่บ้านชอบบ่นนั้นคือย่าของเราค่ะแค่เสื้อคอกว้างเขาก็จะชอบบ่นจนเราไม่มั่นใจในตัวเองอยู่ตลอดเราเป็นที่ไม่ชอบหุ่นตัวเองแต่เพื่

สวัสดีค่ะพิมพ์แบบภาษาที่เราเข้าใจน่ะค่ะตอนนี้เราอายุ15แล้ว สูง154 หนัก57 อ้วนเตี้ย น้องอายุ13 สูงอยู่น่ะตอนแรก น้องอ้วนมาก อ้วนกว่าเราตอนนี้กลับเป็นเราที่อ้วนกว่า น้องกินยาลดความอ้วน. <<<ผอมม

เจ้าของกระทู้หนัก 47 สูง 163 แต่มีปัญหาที่อ้วนแค่ตรงพุง เหมือนคนท้องเลยค่ะ แต่ส่วนอื่นไม่อ้วนเลยนะคะ อยากได้วิธีลดพุงแบบเห็นผลเร็วๆ ตอนนี้พุงนำนมแล้วค่ะ

ผมสูง180+หนัก63 ผมว่ามันผอมไป พยามกิน ยังไงก้ไม่อ้วน กินแล้วก็นั่งๆนอนๆกินได้ทั้งวัน ก็มีพุงออกมานิดหน่อย พอตื่นเช้ามาพุงก็หาย กินทุกอย่างที่คิดว่าทำไห้อ้วน ก็ไม่ขึ้น หมดหนทาง..

ตามกระทู้เลยค่ะ ดิฉันเป็นคนค่อนข้างผอมแต่ไม่แห้งนะคะ แปลกใจมากที่บางวันก็รู้สึกอ้วน บางวันก็รู้สึกผอม บางวันนี่พุงนำเลย ไม่เข้าใจเลยจริงๆ ไม่รู้คิดไปเองหรืออะไร อยากให้หุ่นคงที่ทุกวันค่ะ ทำไงดีคะ

ก่อนอื่นสวัสดีทุกคนที่เข้ามาอ่านนะคะ คือตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราน้ำหนัก47-48 สูง157 ทุกคนว่าเราอ้วนไหม คือเรามีพุง และขาก็มีไขมัน เมื่อก่อนเราเป็นพวกที่ผอมมากค่ะ พุงอะไรไม่มีเลย และทุกคนว่ามันสมควรไห

สวัสดีค่ะ คือ...นี่ไม่ค่อยแน่ใจว่าตัวเอง ผอม หรือ อ้วน ถ้าพูดถึงนน.คิดว่าอ้วน แต่พอพูดถึงหุ่นก็แค่ ขาใหญ่ มีเหนียง มีพุง แต่ว่าตัวไม่ใหญ่นะ เวลาบอกอ้วนเพื่อนก็จะพูดว่า กะแดะทำมาเป็นอ้วน ตัวนิดเดียว พอ

ต่อมสงสัยผมทำงานครับ ^^" ผมสงสัยว่าทำไมคนแต่ละคน ไขมันเกาะมากน้อยแต่ละที่ไม่เหมือนกันครับ เช่น บางคน ค่อนข้างผอม แต่พอมาดูพุง พุงโย้ บางคน ช่วงบนผอม แต่พอมาดูช่วงล่าง ก้นใหญ่ ขาใหญ่ บางคน ตัว