นอนเช้าตื่นกลางคืนจะเป็นไรมั้ย

คือช่วงนี้เวลานอนผมเปลี่ยนไปเพราะเล่นเกมหนักเกินไปจนนอนดึกมากขึ้นเรื่อยๆจนกลายเป็นว่านอนตอนเช้าประมาณเที่ยงละก็ตื่น2ทุ่มอยากรู้ว่าจะเป็นไรมั้ยทุกวันนี้ก็พยายามปรับปรุงเวลานอนอยู่แต่ทำไม่ได้เลยพอมีวิฌีด้วยมั้ยครับ