สอบถามเรื่องความสูงหน่อยครับ ..

รายการ U14 เอมม่า พอมาเล่นวัยเดียวกันแล้วเกินต้านมาก เหมือนจังหวะการตีจะดีขึ้นมากกระโดดสูงขึ้น เทคตัวดีขึ้น เคลื่อนที่ดีมาก เพิ่มเติมคือเกมรับดีขึ้นมากๆ เริ่มเกี่ยวบอลไกลตัวอยู่แล้ว ไม่รู้เนตสูงเท่าไ

🐶dogfood🐶 โภชนาการสุนัข สำคัญกว่าที่คิด 📌 วิธีเลือกอาหารให้เหมาะกับช่วงวัย ลูกสุนัข → ต้องการโปรตีนและพลังงานสูง เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโต สุนัขโตเต็มวัย → ควรได้รับสารอาหาร

เป็นคนกินเยอะมากครับ กินได้ทั้งวัน ทั้งของคาว ของหวาน ไม่ได้ออกกำลังบ่อย แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย นอกจากว◌่◌าส่วนสูงเพิ่มขึ้น น้ำหนักค่อยจะขึ้นครับ ผมอยากเล่นหน้าอกและก็เล่นหน้าท้องครับ แต่กลัวเล่นแล้วไม

คือปัจจุบันผมอายุ 20 สูง 173 แต่อยากสูงสัก 175 เป็นไปได้มั้ย พ่อสูง 171 แม่สูง 158 คือแค่นี้ผมก็สูงกว่าคนในบ้านแล้วแต่ก็อยากเพิ่มอีกอะครับ ถ้าผมเปลี่ยนการกินให้ดีขึ้นกินโปรตีน,นม,ผัก และออกกำลัง เวท,

ผมอายุ 16 นะครับและสูง 175 คือผมอยากมีส่วนซัก 178-180 อ่ะครับ ผมเลยคิดว่าจะเวลาไปว่าย เพราะปกติผมออกกำลังกายโดยการวิ่งอยู่แล้ว เลยอยากถามว่าการว่ายน้ำแบบจริงๆจังๆ เนี่ยมันช่วยในเพิ่มความสูงมั้ยครับ? ร

พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้นจะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ14 ถ้าวันที่25ก็15 สูง161 นน42 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138 ม.2 สูง147 ม.3สูง 157 ปัจจุบันม

อายุ 49 ปี เพศชาย สูง 165 ซม. หนัก 57 กก. ปกติมีปัญหา แพ้ lactose ในนมวัว สามารถทาน whey isolate 100% ได้ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหลังๆเห็นมี whey โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) เลยลองสั่ง ISO SOY ของ Fitwh

ตอนนี้คุณแม่อายุ 66 แล้วค่ะ ท่านบ่นว่ามีอาการเหนื่อยล้า รู้สึกเหมือนไม่มีแรงเหมือนเมื่อก่อน จะลุกจะนั่งจะเดิน เหนื่อยหมด โรคประจำตัวคือเบาหวานปริ่มๆ ความดัน ตอนนี้กินยาละลายลิ่มเลือกเนื่องจากเคยทำบอล