หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หิวบ่อย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
โรคกระเพาะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนนอนเช้าตื่นบ่าย2บ่าย3 จะหิวเฉพาะตอนเย็นๆ กินแล้วอีก2ชั่วโมงก็หิวอีก
เราไม่กินดึกนะคะ เกิน2ทุ่มก็ไม่กินแล้ว วันนึงก็กินข้าวแค่ 1-2 มื้อ เราก็ใช่คนอ้วนด้วย อยากทราบค่ะว่าเป็นอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินมื้อเช้าเยอะๆ มื้อเดียวเป็นอะไรมั้ย?
ชอบกินข้าวเช้ามากกกก *เราตื่นประมานเที่ยงๆ ข้าวเช้าเลยก็ประมานเที่ยงๆบ่ายๆ* กินทีจะกินเยอะๆเลยไม่รู้จักอิ่ม (เราชอบกินกับข้าวอะ กินข้าวนิดเดียว) แต่หลังจากมื้อแรกก็ไม่หิวอีกเลย แล้วก็กินอย่างอื่นอีก
สมาชิกหมายเลข 1802391
คือนอนดึก แล้วก็หิวเร็ว หิวบ่อย กินอะไรดี อยู่ท้อง ไม่อ้วนบ้างครับ
คือนอนดึก แล้วก็หิวเร็ว หิวบ่อย กินอะไรดี อยู่ท้อง ไม่อ้วนบ้างครับ กินข้าว 2 มื้อ คือ ตอนบ่าย กับ ตอนค่ำๆ แต่เป็นคนนอนดึก ตี 2 กว่า บางทีก็หิว บางทีก็ไม่หิวเท่าไร มีอะไรที่กินอยู่ท้อง ยามดึก ไม่อ้วนบ้
โจ๋บางจาก
ใครทำงานเลิกดึกๆบ้างคะ ช่วยแชร์เมนูมื้อดึกที่เบาๆแต่อยู่ท้องหน่อยค่ะ
ปกติเราจะทานข้าวเย็นเวลา 6 โมงเย็นค่ะ แต่ช่วงนี้ต้องเลิกงาน 5 ทุ่ม กว่าจะกลับมาอาบน้ำและเข้านอนก็เที่ยงคืนครึ่งเข้าไปแล้ว ตื่นนอนประมาณ 8.30 น. อาบน้ำแต่งตัวกว่าจะได้กินข้าวก็ 9-10 โมงค่ะ ก่อนนอนก็มั
เด็กหญิงจริงใจ
ตั้งใจจะลดน้ำหนัก กินข้าววันละมื้อ???
คือเรื่องของเรื่องคือ เราจะลดน้ำหนักแล้วเรากินข้าวแค่วันละมื้อ(ส่วนมาก ไม่ก๋วยเตี๋ยวก็สุกี้และข้าวต้ม) เพราะเรานอน ตื่นก็บ่าย2บ่าย3 พอกินแล้วตอนเย็นก็จะไม่หิว เราออกกำลังด้วยนะเราเดินวันละ30-40นาที อย
สมาชิกหมายเลข 5354715
ขอสูตรลดความอ้วนหน่อยครับ
อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย
สมาชิกหมายเลข 9047818
ไม่อ้วนซักว่ะ
กินเยอะเเต่เหมือนผอมลงตลอดทั้งๆที่กินปกติเหมือนเเต่ก่่่่อนแถมยังหิวง่ายเวลาหิวก็จะไม่ค่อยมีเเรง โดยเฉพาะเวลาตื่นเช้าเเรงเเทบไม่มี หรือเป็นเพราะชอบกินข้าวไม่ตรงเวลา ข้าวเช้าจะกิน10-11โมง ตอนกลางว
สมาชิกหมายเลข 7022197
ควรทำอย่างไรเมื่อเจอปัญหาที่ไม่รู้จะแก้ยังไง
ปัญหาอะไรไม่รู้ รู้แค่ว่าตื่นมาสามทุ่มคิดว่าในกระเป๋ามีตังเหลืออยู่เท่าเดิมกับที่ตนเองใส่ไว้ความตั้งใจคือ เมื่อหิวจะไปซื้อของมากิน แต่พอเปิดดูเท่านั้นแหละไม่มีดังที่คิดไว้ นึกได้ว่าก็คงเป็นอย่างเคยเลย
สมาชิกหมายเลข 8656578
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
ดึกแล้วลงได้ วันนี้อยู่นอกบ้านเกือบทั้งวัน ค่าอาหารสามมื้อ ตกมื้อละ 100 บาท
สามมื้อก็ 300 บาท ถือว่าแพงนะนี่ กินธรรมดาๆ ไม่ได้มีอะไรพิเศษเลย แปดโมง บ่ายโมง หกโมงเย็น กลับมาถึงบ้าน คดข้าวอีกมื้อตอนสี่ทุ่ม ถ้าอยู่นอกบ้าน ปกติคุณใช้จ่ายในการกิน กี่ร้อยบาทครับ?
สมาชิกหมายเลข 8790324
ขอแชร์ประสบการณ์ ดูแลตัวเองจากโรคกระเพาะอาหารค่ะ
อยากแชร์ไว้เป็นวิทยาทานเผื่อใครแวะมาอ่านค่ะ เมื่อ 4 เดือนก่อน เราทานข้าวไม่ตรงเวลา แล้วไปทานอาหารรสเผ็ดจัดติดกันหลายวันช่วงที่ท้องว่างและกำลังหิวแสบท้อง กลายเป็นโรคกระเพาะเลยค
ชาเขียว+วิป
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
โรคกระเพาะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หิวบ่อย
เราไม่กินดึกนะคะ เกิน2ทุ่มก็ไม่กินแล้ว วันนึงก็กินข้าวแค่ 1-2 มื้อ เราก็ใช่คนอ้วนด้วย อยากทราบค่ะว่าเป็นอะไร