เศร้ามากอยากหายเศร้า

เราร้องไห้ง่ายมากค่ะช่วงนี้เพราะสอบไม่ติดเสียใจมาก ถ้าปล่อยให้ตัวเองนอนนิ่งๆหรือไม่ได้ทำอะไรก็จะคิดถึงแค่เรื่องสอบแล้วก็ร้องไห้ค่ะอยากเลิกเศร้ามากๆแต่ก็รู้สึกไม่มีแรงทำอะไรเลย ที่อยากเลิกเศร้าเพราะบางครั้งก็ไม่อยากทำให้คนรอบตัวรู้สึกแย่ไปด้วย ที่ตั้งกระทู้มาก็แค่อยากระบายแหละแต่ถ้ามีคนมาตอบและแนะนำวิธีทำให้ผ่านเรื่องการสอบไม่ติดได้ก็ขอขอบคุณล่วงหน้านะคะ