เวลาเครียดมากๆปรึกษาใครไม่ได้เลย ทำไงบ้างคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั

อยากปรึกษาค่ะ คือตอนนี้เราไม่ได้ทำงาน เป็นแม่บ้านอยู่บ้านดูแลบ้านค่ะ อยู่ด้วยกันกับแฟน แต่ยังไม่ได้แต่งงานจดทะเบียนนะคะ เรากับแฟนมีแพลน อยากไปเที่ยวต่างประเทศบ้างค่ะ ซึ่งเป็นครั้งแรกของพวกเราทั้งคู่

รู้ว่าสังคมในโรงเรียนมันต้องอดทนเพื่ออยู่กับคนในสังคมให้ได้แต่มันก็เครียดส่วนตัวคือเป็นคนที่ทำตัวเป็นกันเองกับคนอื่นมากเช่นคำพูดก็ไม่ชอบการขึ้นเสียงหรือใช้คำรุนแรงโดยไม่มีเหตุผลเราไม่เคยทำกับใครแบบนั้

คือเราอ่ะ ตั้งไปหลายกระทู้ละ เรื่องต้องดูแลพ่อ แล้วคือปัญหาคือเราเป็นคนกลาง เรามีแฟนแต่ไม่ได้แต่งงาน เราอยู่กับพ่อ แต่เราก็ผ่อนบ้านที่อื่นอยู่แต่มันไกลที่จะดูแลเค้า เลยเลือกที่จะอยู่กับพ่อก่อนตอนนี้

-

ถ้าจะมาโจมตี ไม่ต้องเม้นแล้วนะคะ ขอโทษที่ถามแปลกๆค่ะ

เรื่องมันมีอยู่ว่า เรามีเพื่อนสนิทคนนึงชื่อ กิ๊บ ( นามสมมติ ) อายุห่างจากเรา 12 ปี เราอายุ 17 พี่เขาอายุ 29 เราเจอกันที่โบสถ์คริสต์ ตอนนั้นเราอยู่ป.5 พี่เขาอยู่ ปี 5 พี่เขาเป็นอาสาสมัครที่มาสอนศาสนาเ

- เราเหนื่อยมากเลย ไม่รู้จะอธิบายยังไง ทำงานร่วมกับมนุษย์ป้าที่เห็นแก่ตัวและชอบเอาเปรียบ มันเบื่อมากจริงๆ - คือเราได้รับมอบหมายให้ทำงานๆนึง กับพี่รุ่นอายุประมาณ 50 อีก 2 คน รวมเป็นงานที่ต้องทำร่วมกัน

สวัสดีค่ะ เราอายุประมาณ 20 นิดนิดผู้ชาย37 คือเราไปเจอเขาในโลกออนไลน์ แต่ไม่ใช่แอพหา คู่นะ แล้วก็นัดเจอรู้สึกว่าอยากลองคุยก็รู้สึกว่าเป็นผู้ชายที่อบอุ่นมากค่ะโดยปกติแล้วไม่เคยคุยกับคนอายุประมาณนี้รู้สึ

สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน มีเรื่องจะปรึกษา... คือช่วงเดือนที่ผ่านมานี้ ผมเอารถเกียร์ธรรมดาจากที่บ้านมาใช้งานที่ต่างจังหวัด ซึ่งก็ยังขับไม่เก่ง 100% แต่พอไปไหนมาไหนได้กับเส้นทางเก่าๆที่คุ้นเคย เพราะปกติเค