หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครทำหรือรับทำเพลงแอโรบิคมั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
เพลง
ออกกำลังกาย
ดนตรี
ดีเจ
Cardio
พอดีแม่ผมเต้นแอโรบิคแล้วคนทำเพลงไม่มี เลยให้ผมหาจากในเว็บ แต่ก็ยังไม่เยอะ ไม่โอเคเท่าไหร่ (แม่ต้องการ 170 bpm) อยากทราบว่ามีใครทำเพลงแอโรบิคบ้างครับ เช่น จ้างทำ หรือมีเพจทำ
หรือถ้ามีบีทสำหรับแอโรบิคโดยเฉพาะก็ได้แล้วให้ผมไปใส่เพลงเอาเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก89 อยากลดความอ้วน
น้ำหนัก89 อยากลดความอ้วนค่ะ แต่ไม่ค่อยมีเวลาไปวิ่ง ... คือถ้าเลือกวิธีออกกำลังกายด้วยการเวท+เต้นเอโรบิก+ควบคุมอาหาร มันจะดีมั้ยคะ เลือกวิธีออกกำลังกายถูกมั้ย แนะนำหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 4728225
++++แนะนำเพลงสำหรับเต้นแอโรบิคหน่อยค่ะ++++
มีเพลงสากลหรือ เพลงไทย เพลงไหนที่จังหวะสนุกๆ ความเร็วประมาณ 150-160 bpm มั่งคะ จะเอามาใช้เต้นแอโรบิคค่ะ ขอบคุณค่ะ
ฉันนั่งร้องไห้กับใครไม่รู้
ทำไหมคนนำเต้น อาโรบิก ต้องส่งเสียง เอ้อะ เอ้า เฮ้อะ วู้ว ด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 8418839
ทำไม การว่ายน้ำ จึงได้ชื่อว่า เป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด คะ
การวิ่ง การเดิน แอโรบิค ต่อยมวย อื่นๆ ไม่มีใครดีเท่าเลยหรือ
สมาชิกหมายเลข 8026542
แอโรบิกหรือแอโรบิค
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบว่าคำว่าแอโรบิกใช้ ก หรือ ค เราได้ค้นในกู้เกิลพบว่าเขียนทั้งสองแบบเลย งงมากสรุปใช้ ก หรือ ค วอนผู้รู้ช่วยตอบเราที (ขอเร็วๆนะคะ)
สมาชิกหมายเลข 7708968
ออกกำลังกายครับ
เล่นเวท 4 วัน แต่ละวันก็เล่นเฉพาะส่วนไปครับ คาดิโอ้ 3 วัน จะเต้นแอโรบิคครับ วิ่งไม่ไหวกลัวเข่าเสื่อม ปัจจุบัน อายุ 17 ครับ อ้วนมากครับอีกนิดแตะ 100 แล้ว จะบาดเจ็บอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3749155
ช่วยหาเพลงที่ใช้เต้นแอโรบิก สมัยก่อนหน่อยค่า ในเพลงจะมีคำว่า แก๊สโซฮอร์ อะไรสักอย่างนึงนี่แหละ
จำได้ว่าเคยฟังตอน ยุค สองพันต้นๆ สมัยยังเป็นเด็กประถม คิดยังไงก็คิดไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 8133291
ลดน้ำหนักแบบนี้ดีไหมคะ?
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค
สมาชิกหมายเลข 8758978
อยากเพิ่มค่า Heart Rate ให้สูงขึ้นครับ
พอดี เพิ่งเริ่มออกกำลังกายแบบจริงๆ จังๆ มาสองเดือนกว่าแล้ว น้ำหนักก็ลงไปเยอะครับ สิบกว่ากิโล (115 เหลือล่าสุด 100.6 kg) โดยอาศัยการวิ่งเป็นหลัก ตอนนี้ผมอายุ 41 ครับ ตอนเริ่มลดน้ำหนักก็ซื้อนาฬิกาวัด H
รองเท้าพเนจร
ขอสอบถามเรื่องลดน้ำหนักด้วย if หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะขอสอบถามคนพี่ๆทุกคนที่เคยทำ if แล้วเห็นผลหน่อยค่ะ อยากสอบถามว่าถ้าทำ if 18/6 เริ่มมื้อแรก 13.00 น. แล้วมื้อสุดท้ายจบก่อน 21.00 น. ได้มั้ยคะ จะอ้วนมั้ยคะถ้าทานมื้อค่ำไม่เกินนี้ เคยทำ if แบบ16/
สมาชิกหมายเลข 8629931
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพลง
ออกกำลังกาย
ดนตรี
ดีเจ
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครทำหรือรับทำเพลงแอโรบิคมั๊ยครับ
หรือถ้ามีบีทสำหรับแอโรบิคโดยเฉพาะก็ได้แล้วให้ผมไปใส่เพลงเอาเอง