หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินไอติมdairy queenทุกวัน จะเป็นอะไรไหมคะ
กระทู้คำถาม
ไอศกรีม
สุขภาพกาย
โรคเบาหวาน
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ เรากินไอติมเดรี่ควีน ทุกวันจะเป็นอะไรมั้ยคะ (กินเเทนข้าวเที่ยงเลยค่ะ กินวันละ1ถ้วย) เรากินบลิซซาร์ด เอ็กตรีมค่ะ ตามรูปเลยไซส์M (ประมาณ800เเคลค่ะ) เราเล่นบาสกับเพื่อนที่รร.ประมาณ12:30-13:10 ทุกวันค่ะเเล้วค่อยไปกิน กลับบ้านมาเล่นอีกประมาณครึ่งชม.ได้ค่ะ บางวันไปว่ายนำ้ต่อเนื่อง1ชม.เเบบไม่หยุดค่ะ จะเกิดผลเสียอะไรบ้างคะ 1. จะอ้วนขึ้นมั้ย 2. จะเป็นเบาหวานมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักแบบนี้ จะโยโย่ไหมคะ??
คือตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ สูง 160 หนัก 52 คือเมื่อปีก่อนเราหนัก46-47เอง แล้วตอนนี้ก็พุงย้วยน่าเกลียดมากค่ะ วิธีลดของเราคือ -ตื่นตี 4 เล่นฮูลาฮูปจนถึงตี 5 (
สมาชิกหมายเลข 2829405
ทำแบบนี้น้ำหนักและสัดส่วนจะลดมั้ยคะ
คือเราหนัก54-55 สูงประมาณ163-164 รอบเอวประมาณ27-28นิ้ว อายุ19ปีค่ะ เรากำลังอยากลดน้ำหนักและสัดส่วนอยู่ค่ะ เราทำโดยกินมื้อแรกเวลา11.00น. กินแค่แอปเปิ้ล ไข่ต้ม แล
สมาชิกหมายเลข 5973691
กินแบบนี้สามารถลดได้ไหมคะ
เราอายุ 14ค่ะ ส่วนตัวรูปร่างภายนอกไม่ได้อ้วนเท่าไรค่ะ แต่รู้สึกว่าน้ำหนักมันดูเยอะๆ หนัก 48 สูงประมาณ 150ขึ้น เราอยากสอบถามว่าถ้าเราลดน้ำหนักแบบนี้สามารถทำได้หร
สมาชิกหมายเลข 7213841
กินแบบนี้อ้วนมั้ย
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ น้ำหนักอยู่ที่55 สูง 164 เราอยากลดให้เหลือ49 ภายใน2เดือนได้ไหมคะ เราเคยลองลดน้ำหนักค่ะ แต่ก็ลดไม่ได้เพราะตะบะแตกและก็โยโย่ค่ะ ก็เลยหาข้อ
สมาชิกหมายเลข 7024898
กินแคลไม่ถึงแล้วมาออกกำลังกายทุกวันอีกจะเป็นอะไรมั้ย?
คือเราอยากรู้ว่าบางวันเรากินแคลไม่ถึง1000แคลเลย แต่บางวันก็ถึง กินแค่2 มื้อต่อวัน บางวันก็1 แบบนี้จะเป็นอะไรมั้ยคะ มันจะเรียกว่าการอดรึป่าว แล้วเราเป็นคนออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 8295537
“ไผ่ทองไอสครีม” โชว์เสน่ห์สตรีทฟู้ดไทย ต่างชาติแห่ชิมกลางเวที IMF-World Bank 2026
เมื่อวันที่ 13 ตุลาคม 2569 ภายในงานประชุมสภาผู้ว่าการกองทุนการเงินระหว่างประเทศและกลุ่มธนาคารโลก ประจำปี 2569 (2026 IMF-World Bank Annual Meetings) มีสีสันจากแบ
สมาชิกหมายเลข 2933266
ไอศกรีมซันเด เกี่ยวอะไรกับวันอาทิตย์?
ไอศกรีมซันเด (Sundae Ice Cream) ไอศครีมพื้นฐานที่ร้านขายไอศกรีมทุกร้านต้องมี ประกอบด้วยไอศกรีมหนึ่งลูก หรือมากกว่านั้น ราดด้วยน้ำเชื่อม และโรยเครื่องหรือผลไม้ อ
tea_time
ซอย สำราญราษฎร์ วันเดียวก็เที่ยวได้ มีอาหาร คาเฟ่ โฮสเทล ร้านชำ หนังสือ | กอมอนอ clip 9.10.26 ร้านอาหารย่านเสาชิงช้า
เราไปเจอที่นึงในกรุงเทพมาค่ะ เป็นซอยไม่แมส แต่สามารถอยู่ได้ทั้งวัน มีแต่ความน่ารัก มีร้านเย็นตาโฟเจ้าเก่า ที่รสชาติอร่อย จนลูกค้าคอนเฟิร์ม มีร้านกาแฟ Vibe ดี วั
สมาชิกหมายเลข 8243142
กินแค่ "ไข่ต้ม" ทุกเช้าดีไหม? เช็ก 3 กลุ่ม ไม่ควรกินแค่นี้
กินแค่ "ไข่ต้ม" ทุกเช้าดีไหม? เช็ก 3 กลุ่ม ไม่ควรกินแค่นี้ อาจหิวเร็ว-เหนื่อยง่ายกว่าคนอื่น ทำไมบางคนกินไข่ต้มตอนเช้า หิวและเหนื่อยเร็ว เช็ก 3 กลุ่มที
ภูผาอันดามัน
คุณมีลำดับการอาบน้ำแบบไหนกันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ คุณมีลำดับการอาบน้ำกันแบบไหน แปรงฟัน ล้างหน้า สระผม ถูสบู่ สครับตัว .... จขกท. เริ่มที่ *แปรงฟัน *ล้างหน้า *ถูสบู่ *สระผม
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไอศกรีม
สุขภาพกาย
โรคเบาหวาน
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินไอติมdairy queenทุกวัน จะเป็นอะไรไหมคะ