ม้า1ตัว ควรให้แคลเซียมเท่าไหร่ครับ?

สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆน้องๆลุงๆป้าๆคนสวยคนหล่อ คือ กระผมใคร่สงสัยมากๆเลยอะครับ ทำไม ? สัตว์กินพืช เช่น ช้าง ยีราฟ วัว ม้า ทั้งๆที่ไม่กิน เนื้อสัตว์ทำไมตัวถึงได้ สูง ใหญ่จัง? ทั้งๆที่กินแต่ ต้นพืชผัก ซ

ผมอายุ 15 สูงแค่ 159 ผมอยากสูง 170 ต้องทำยังไงครับ ผมกินแคลเซียมมา2กระปุกแล้วยืดร่างกายแล้วมันยับอยุ๋ ที่159เหมือนเดิมเลยครับ แต่ออกกำลังกายนี่ผมไม่ได้ออกบ่อยสักเท่าไหร่ครับ ใครมีไอเดีย ช่วยผมบ้างไหมค

แคลเซียมเป็นยี่ห้อไหนดีคะ แล้วน้องเค้ากินได้แค่แคลเซียมอย่างเดียวได้ไหมค่ะ ช่วยแนะนำคอมเมนท์หน่อยค่ะ

อายุ30ปีแล้ว เลือกทานอาหาร ไม่ค่อยทานเนื้อสัตว์ ไม่ค่อยแข็งแรง ซีด น่าจะขาดธาตุเหล็ก และ แคลเซียม แต่ไม่รู้ว่า ควรจะกินไหม และควรกินปริมาณเท่าไร

จะผสมอาหารไก่เองครับ

สวัสดีครับ ผมสูง 183 แต่อยากสูงกว่านี้อีกครับ ตอนนี้นอน 7-8 ชั่วโมง กินแคลเซียมเม็ดฟู่ ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก(กินน้อย) 1-2 ชม (ฟิตเนส) ต่อวัน ทุกวันไม่พัก *กลัวติดธุระก็เลยไม่พักรอวันไหนไม่ว่างจริงๆค่อ

เราปรุงอาหารให้น้องหมากินทุกวัน ( ข้าวกล้อง +เนื้อสัตว์ต้ม+ผักสับละเอียด) ไม่ได้ให้เค้ากินกระดูกนะคะ เราควรให้น้องหมากินแคลเซียมเสริมไหมคะ น้องหมาพันธุ์ บีเกิ้ล (1/5ปี) แจ็ครัสเซล (1/2ปี) ขอบคุณค่ะ

ปกติผลิตภัณฑ์นมจากถั่งเหลือง มีแคลเซียมในปริมาณที่ต่ำมาก คือสูตรปกติประมาณ 4% แต่มีสูตรนี้ น้ำตาลน้อย แคลเซียมสูง 60% (แอนลีนไม่ต้องดื่มละ) แถมเป็นเจ ราคากล่อง 10 บาทเท่ากัน สงสัยว่า เขาเอาแคลเซียมมา