ฝึกจิตให้มีพลัง ได้จริงไหม?

พระพุทธเจ้าตรัสว่า การฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง มีอยู่ ๔ ลักษณะ แต่ละอย่างให้ผลต่างกันดังนี้ ๑. สมาธิเพื่อความอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน คือการฝึกสมาธิที่ทำให้ ใจสงบ มีความสุขในชีวิตประจำวัน ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ทุ

มีตรงไหนในอภิญญา๖บอกว่าถอดจิตไปดูนรก-สวรรค์ได้ และจิตถอดออกจากกายไม่ได้ แต่อยู่ในกาย(เป็นทิพย์)เห็นภพภูมิต่างๆเช่นสวรรค์-นรก,พรหมโลกได้อย่างไร อภิญญา 6 คือ ความรู้ยิ่ง (ความสามารถพิเศษ) ในพระพุทธศาสน

ถ้าจิตไม่ใช่ขันธ์๕(จิตเป็นอัตตา) ถ้าขันธ์๕ไม่สมบูรณ์ วิกลวิการ จิตจะแปรสภาพวิกลวิการตามขันธ์๕ ด้วยไหมครับ

หลายๆครั้งที่ต้องเจอกับจิตที่ดำดิ่ง อาการนั้นสุดบรรยายเป็นตัวอักษร อยากลองศึกษาการฝึกเจริญเมตตา จากผู้ที่เคยผ่านการฝึกจริง ฝึกได้เองแบบถูกวิธีขอคำแนะนำค่ะ

ท่านพ่อลี สอนว่า ...... "เมื่อกำหนดลมหายใจเข้าออกได้สะดวกดีแล้วก็ขยายลมไปให้ทั่วร่างกาย จนเกิดความคล่องแคล่วเบาสบายนี่เรียกว่าเป็นส่วน คุณสมบัติ ของการทำสมาธิ การกำหนดจิตไม่ให้พลาดไปจากลมหายใจ

เตรียมการไปได้ 50% แล้วครับ ในที่สุดผมก็ได้บวช และจะบวชไปเรื่อยๆ ผมดีใจที่ได้ใช้กายหยาบนี้ จิตดวงนี้ เพื่อบวชในภพชาตินี้ครับ บวชในบวรพระพุทธศาสนา คงเหลือเพียงบ่วงทรัพย์สินที่ยังติดตัวอยู่ ขอบพระคุณมา

ในยุคที่ปัญญาประดิษฐ์ (AI) เข้ามามีบทบาทในทุกย่างก้าวของชีวิต ความรวดเร็วและการเชื่อมต่อที่ไม่เคยหลับใหลอาจทำให้เราหลงลืม "พื้นที่ว่าง" ในใจ การกลับมาทำความเข้าใจเรื่อง "วิเวก 3" จ