การทำสมาธิก็เหมือนการออกกำลังกาย (ทางจิต)

พระพุทธเจ้าทรงสรรเสริญ “ชาคริยานุโยค” คือ ความเพียรเครื่องตื่นอยู่เนือง ๆ ว่าเป็นธรรมสำคัญของผู้ปฏิบัติธรรม เพราะผู้ที่ปล่อยชีวิตไปกับความเกียจคร้าน ความง่วงเหงา และความประมาท ย่อมยากที่จะ

สัมมาสมาธิที่สมบูรณ์ การเจริญสมาธิที่สมบูรณ์ด้วยองค์ ๕ พระพุทธเจ้าตรัสกับภิกษุทั้งหลายว่า “เราจะแสดงวิธีเจริญสัมมาสมาธิที่สมบูรณ์ด้วยองค์ ๕ ซึ่งเป็นสมาธิของพระอริยเจ้า จงตั้งใจฟังให้ดี&rdquo

ข้อความในนี้ทำให้ชาวพุทธเข้าใจผืดกันทั้งประเทศ 1.ความเกิดแห่งจิตย่อมมี เพราะความเกิดแห่งนามรูป ผล: ทำให้เข้าใจผิดว่า จิตทั้งหมดมีต้นกำเนิดเกิดจากนามรูป(ขันธ์5) 2.จิตบ้าง มโนบ้าง วิญญานบ้าง ผล:ทำให้เ