การทำสมาธิก็เหมือนการออกกำลังกาย (ทางจิต)

การทำสมาธิก็เหมือนการออกกำลังกาย (ทางจิต) ต้องทำสม่ำเสมอเป็นประจำ ถึงจะทำได้ดี ได้นานและมีกำลัง (ทางจิต) หากทำบ้างไม่ทำบ้างย่อมไม่ก้าวหน้าและอาจถดถอย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่