มีความเครียด คิดเล็กคิดน้อย คิดมาก เหนื่อย ไม่อยากพบใคร เฟวไปหมด เป็นโรคซึมเศร้ามั้ย

.

มีใครเป็นแบบผมไหมครับ คือ จะลงกระทู้กับความเครียดแต่ก็ไม่ลงเอาแต่ลบตลอด ผมไม่รู้สิคือ ผมรู้สึกเครียดมาก รู้สึกว่าตัวเองซึมหนักมาก ขาดแรงจูงใจกับชีวิต เหนื่อย ทางอารมณ์ แต่ร่างกายยังแข็งแรง ผมรู้สึกไม่

ตามคําถามเลยครับ อยากได้คําเเนะนําครับ คือผมเป็นคนคิดมากเรื่องเล็กๆน้อยๆก็เก็บเอามาคิดจนสภาพจิตใจเเย่มาก ตอนนี้เหนื่อยมากเลยครับเครียดด้วย🥲

สวัสดีนะคะ เราชื่อพลอย นี่เป็นกระทู้แรกของเรา คือเราเครียดมากๆ ไม่มีกระจิตกระใจจะทำอะไรเลย นอนอย่างเดียว ข้าวไม่กิน บางทีก็ร้องไห้ เศร้าตลอดเวลา คิดวนในหัวว่าตัวเองเกิดมาเพื่ออะไร ถ้าไม่มีเราอยู่บนโลก

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

คือเราอยากไปพบจิตแพทย์มากค่ะวางแพลนไว้ว่าตอนโตกว่านี้จะไปเพราะเรายังอายุแค่14ไม่อยากให้ครอบครัวเครียด ส่วนตัวตอนเด็กมีปัญหาเรื่องพ่อแล้วก็ครอบครัวค่ะตอนนี้เริ่มทำร้ายร่างกายตัวเองแต่ไม่หนักขนาดนั้นนาน

เราเป็นคนคิดมาก แบบนิดๆหน่อยๆเก็บไปคิด คิดว่าถ้าเราตายไปก็คงสบาย แต่เรามีความสุขนะ คุยเล่นได้ไรบ้าง แต่เราจะเสี่ยงเป็นไหม? มีช่วงนึงเราเครียดมาก แบบต้องปรึกษาเพื่อนตลอด แต่ตอนนี้เราดีขึ้น แต่เราเริ่มจ

ตั้งแต่คบกันมาแฟนผมมักเล่าให้ฟังตลอดเลยว่ามีเรื่องให้เครียดตลอด เป็นคนคิดเล็กคิดน้อย บางทีก็ดิ่งไปเลย แล้วนางก็เล่าด้วยว่าบางคืนนอนแล้วเห็นผี เห็นคนตอนนอน ผมรู้สึกทรมานใจมากๆเลยครับ อยากพาแฟนไปปรึกษาจ

เรามีเรื่องจะมาถามค่ะ เราอยู่กับยายมาตั้งแต่เด็กยายไห้เราทุกๆอย่างไม่เคยลำบากจนมาวันนึงยายเราจากไปชีวิตเราเหมือนจบอยู่แค่ตรงนั้น เพราะค่าใช้จ่ายมาจากยายทั้งหมด เรารู้สึกว่าทำไมชีวิตเรามันแย่ขนาดนี้ เร

เวลาเครียดจะร้องไห้ นั่งพับเพียบแล้ววโยกไปมา จิกแขนนตัวเองจนเป็นแผลเป็นนรอยช้ำ แบบบนี้เข้าข่ายโรคซึมเศร้ามั้ยคะ