มีความเครียด คิดเล็กคิดน้อย คิดมาก เหนื่อย ไม่อยากพบใคร เฟวไปหมด เป็นโรคซึมเศร้ามั้ย

ตามคําถามเลยครับ อยากได้คําเเนะนําครับ คือผมเป็นคนคิดมากเรื่องเล็กๆน้อยๆก็เก็บเอามาคิดจนสภาพจิตใจเเย่มาก ตอนนี้เหนื่อยมากเลยครับเครียดด้วย🥲

.

มีใครเป็นแบบผมไหมครับ คือ จะลงกระทู้กับความเครียดแต่ก็ไม่ลงเอาแต่ลบตลอด ผมไม่รู้สิคือ ผมรู้สึกเครียดมาก รู้สึกว่าตัวเองซึมหนักมาก ขาดแรงจูงใจกับชีวิต เหนื่อย ทางอารมณ์ แต่ร่างกายยังแข็งแรง ผมรู้สึกไม่

คือเราอยากไปพบจิตแพทย์มากค่ะวางแพลนไว้ว่าตอนโตกว่านี้จะไปเพราะเรายังอายุแค่14ไม่อยากให้ครอบครัวเครียด ส่วนตัวตอนเด็กมีปัญหาเรื่องพ่อแล้วก็ครอบครัวค่ะตอนนี้เริ่มทำร้ายร่างกายตัวเองแต่ไม่หนักขนาดนั้นนาน

สวัสดีนะคะ เราชื่อพลอย นี่เป็นกระทู้แรกของเรา คือเราเครียดมากๆ ไม่มีกระจิตกระใจจะทำอะไรเลย นอนอย่างเดียว ข้าวไม่กิน บางทีก็ร้องไห้ เศร้าตลอดเวลา คิดวนในหัวว่าตัวเองเกิดมาเพื่ออะไร ถ้าไม่มีเราอยู่บนโลก

เราเป็นคนคิดมาก แบบนิดๆหน่อยๆเก็บไปคิด คิดว่าถ้าเราตายไปก็คงสบาย แต่เรามีความสุขนะ คุยเล่นได้ไรบ้าง แต่เราจะเสี่ยงเป็นไหม? มีช่วงนึงเราเครียดมาก แบบต้องปรึกษาเพื่อนตลอด แต่ตอนนี้เราดีขึ้น แต่เราเริ่มจ

เรารู้สึกเหนื่อย เหนื่อยมากๆ ทำอะไรก็ไม่มีความสุข ทำอะไรก็ไม่สนุก แค่เห็นอะไรเศร้าๆก็อยากร้องไห้ไปหมดเลย นั่งอยู่เฉยๆก็ร้องไห้ออกมา นอนไม่ค่อยหลับ หลับๆตื่นๆ เราเป็นคนที่ร่าเริงมาก แต่ตอนนี้ เรากลับเฉ

คนไหม่ก็ดีเเต่เป็นซึมเศร้า เรากลัวว่าถ้าวันนึงเราทำอะไรไปเเล้วเค้าเเบบเสียใจหรือคิดมาก เค้าจะทำอะไรไม่คาดคิด ส่วนคนเก่าเราก็ไม่ได้รักขนาดนั้น เเต่เวลาเค้าโทรมาเราก็ยังอยากรับสาย เราเครียดมากเลย ทำไมช

เราเป็นคิดมากคิดกับทุกเรื่องนอยด์กับทุกอย่าง ไม่รู้จัดการกับตัวเองยังไงพยายามทำตัวไม่คิดอะไรแต่เหตุการณ์มันก็พาให้คิดเก็บทุกอย่างเข้ามาในสมองไม่พูดกับใครขนาดคนในครอบครัวยังไม่กล้าบอกเลย เข้าทำงานใหม่ม

เหมือนจะมีบางท่านบอกว่า "โรคซึมเศร้า" กับ "ภาวะซึมเศร้า" จะเป็นสิ่งที่แยกกัน โรคซึมเศร้า เป็นเรื่องของสารเคมีในสมอง ใช้ยารักษาได้ แต่ภาวะซึมเศร้า? เหมือนจะต้องออกมาจากเรื่องที่ทำให