ปวดข้อไหล่หลัง มีวิธีทำไงให้หายมั้ยครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน สุขภาพกาย ออกกำลังกาย Cardio Weight Training

คือผมวิดพื้นติดต่อกันวันละ40-50ต่อวันประมาณ2-3อาทิตย์ ต่อมาก็ปวดข้อใหล่หลัง วิดพื้ยไม่ได้เลย ได้2-3ทีผมไม่ขึ้นเลยมันปวดมาก ควรแก้ยังไงดีครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7030630

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ปวดหัวแปล๊บๆเป็นระลอกๆ คืออะไรครับ

ผมปวดหัวแปล๊บๆเป็นระลอกวันนึงปวด10-50ครั้ง ปวดคอด้านหลังด้วย ก่อนจะปวดหัวผมเคยปรับท่านั่ง จากหลังงอให้ตรงละหลังจากนั้นก็เริ่มปวดหัวเลยปวดตั้งแต่วันจันทร์แล้วครั

สมาชิกหมายเลข 6650765

สุขภาพกาย

วิดพื้นเเล้วปวดหัวคับ

ผมป็นคนออกกําลังกายทุกวัน วิดพื้นได้ปกติ เเต่มาเมื่อวานผมวิดพื้นพอครั้งที่10 ผมปวดข้างหลังด้านซ้าย เเบบตุ๊บๆเต้นเเรงไปทั้งหัว เเบบอาการรุนเเรงจนต้องนอน พอมาวันน

สมาชิกหมายเลข 5506622

สุขภาพกาย

โรคไมเกรน

ระบบร่างกาย

แพทย์

คลับสุขภาพ

เจ็บหน้าอกครับ

เมื่อก่อนผมอ่ะเล่นกีฬาแต่ไม่ได้ประจำ พอมาช่วงเดือนนี้ผมวิดพื้นเรื่อยๆอ่ะครับ ปกติวันนึงผมวิดพื้นประมาณเซตละ25วันละ4-5เซต แล้วพอสามสี่วันมานี้ วิดพื้นได้แค่ประมา

สมาชิกหมายเลข 6991764

สุขภาพกาย

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

ปวดขาข้างเดียวเกิดจากอะไรครับ

ผมรู้สึกปวดขาข้างขวามมาประมาณ3-4เดือนปวดแบบยกขาตรงไม่ได้เลย มันจะตึงและปวดมาก ปวดตั้งแต่ปลายก้นลงไปถึงตาตุ่ม ใครมีวธีลักษาบ้างหรือต้องไปหาหมออย่างเดียว ปล.ผมเป็

สมาชิกหมายเลข 5751607

ปวดต้นขามากเลยครับ มีวิธีรักษาไหครับ

คือแบบชอบเป็นๆหายๆอะครับ ปวดตรงต้นขาหลังจากตื่นนอน วิ่งได้ไม่เต็มที่ เดินก็ไม่สะดวก เวลาย่อ นี่ปวดแบบปวดมากเลยอะครับ ไปหาหมอก็ได้แค่ยามากิน แต่ยังไม่หายครับ

สมาชิกหมายเลข 6947089

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

“ปวดไหล่ ยกแขนได้ไม่สุด หรือว่าเราจะเป็นข้อไหล่ติดกันนะ?”

สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัดจะพาทุกคนไปรู้จักกับ “ภาวะข้อไหล่ติด” โดยจะพูดถึงสาเหตุ อาการ รวมไปถึงท่าบริหารสำหรับคนที่มีปัญหาข้อไหล่ติดมาฝากค

TMC PT

กายภาพบำบัด

สุขภาพกาย

Office Syndrome

โรคในผู้สูงอายุ

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

การฝังเข็มนี่มันอันตรายไหมครับ ช่วยเรื่องอาการบาดเจ็บ ปวดกล้ามเนื้อได้จริงๆหรอทางมองแบบการแพทย์ปัจจุบัน

คอมีอาการปวดแบบออฟิสซินโดรมนี่ละ ไม่ถึงกับมาก แต่เมื่อยๆ ปวดตามข้อ คือมีคนแนะนำฝังเข็ม ครอบแก้ว คือส่วนตัวไม่เคยทำครับ จริงๆก็อยากลองแหละ แต่เราแอบกลัวๆว่ามันต้

สมาชิกหมายเลข 4104559

Office Syndrome

ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)

นวดเพื่อสุขภาพ

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

การฝังเข็ม (Acupuncture)

เหน็บชาปลายเท้าไม่คลาย ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มท

Lamyoong

กายภาพบำบัด

สุขภาพผู้สูงอายุ

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

ระบบประสาท (Nervous System)

เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳

เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส

สมาชิกหมายเลข 9365960

ประกันสังคม

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพ

สังคมวัยทำงาน

สุขภาพกาย

🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้

หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม

อัมปาจุม

สุขภาพกาย

อาหาร

ของหวาน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย ออกกำลังกาย Cardio Weight Training

{room_name}

ปวดข้อไหล่หลัง มีวิธีทำไงให้หายมั้ยครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ