ขอคำปรึกษาหน่อยคะ

สวัสดีคะ อยากจะเเชร์ประสบการณ์ชีวิตที่เจอตอนนี้ เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบมีสังคม ชอบทำอะไรใหม่ๆ ชอบทำอะไรที่ท้าทายสนุกกับชีวิต เเต่พอหลังๆเจอปันหาชีวิต เช่นโดนกดดันออกจากงานที่ทำประจำมาเกือบ1 ปี ตั้งเเต่ออกจากงานก็โดนดูถูกสาระพัด โดนกดดันจากคนรอบข้างไปหมด จากคนที่มีจุดหมายในชีวิต กลับกลายเป็นคนที่เบื่อการใช้ชีวิตไปเลย พอเราได้ไปลองทำงานใหม่ๆก็เจอเเต่หัวหน้า เพื่อนร่วมงาน กดดันจนทำงานไม่ได้ต้องออกมาอีก  จนมันทำให้เราเครียด เเล้วก็โทษเเต่ตัวเองว่าไม่ไดเรื่องเลย ปล เราอายุ19 ปี พอมาช่วงหลังๆ ก็เริ่มสังเกตตัวเองเเล้ว ว่าไม่มีความสุขเลย ไม่อยากเจอสังคม ไม่อยากคุยกับใคร เราตัดขาดกับสังคมเลยคะ ตอนนี้เรากลับกลายเป็นคนที่กลัวการเริ่มต้นใหม่ กลัวการพูดคุยกับคนอื่น กลัวทำอะไรไม่ถูกใจใคร เราไม่สามารถพูดหรือระบายกับใครได้เลย พอพูดไปเราก็โดนกดดันมาอีก เราคิดว่ามาโหดร้ายมากเลยนะ กับเด็กอายุ19 ที่พยายามทำทุกอย่างให้มันดี เเต่มันกลับเเย่ลง 🥺เราอยากเริ่มต้นใหม่ อยากกลับไปยิ้ม อยากกลับไปกล้าคุยกับคนอื่น อยากกลับไปมีความสุขเหมือนเมื่อก่อน เพื่อนๆ มีคำเเนะนำมั้งไหมคะ กับการเริ่มต้นใหม่ของชีวิต ตอนนี้เราไม่รู้จะเริ่มยังไงเลยคะ 😔